- This topic is empty.
-
Posts
-
Vi möts nere på gymmet, folketshus, för genomgång klockan 10:00.
Om ni har frågor så ring mig på 070-3631245
Magistern wrote:SM-KVAL I NORRKÖPING 18/7Tävlingen går av stapeln den 18/7 kl. 12.00 på Tyska Torget i Norrköping (torget framför Elite Grand Hotell som de tävlande bodde på vid finalen förra året). Jag rekommenderar såldes att ni bokar rum där om det är möjligt, Tel: 011-36 41 00. Jag har i skrivande stund inte förhandlat om pris med hotellet utan återkommer med det så snart jag vet nåt.
Grenarna kommer att avhandlas i följande ordning och med dessa förutsättningar.
1. Farmers walk. 160kg 30m på tid och max tid 90 sek.
2. Conans cirkel. Ca 400kg, max sträcka.
3. Stockpress, antal repetitioner på 140kg alt. 120kg för de som ej klarar. Max tid 75 sek.
4. Arm over arm, dra lastbil 20m max tid 90 sek.
5. Marklyft, maxlyft last man standing med ingångsvikt 280kg sedan 300, 320, 330, 340 osv. 45sek per lyft och tillåtna hjälpmedel är dräkt ej dragremmar.
6. Atlasstenar, 120kg (170cm), 140kg(160cm), 155kg(150cm), 165kg(140cm) och 175kg (130cm). Stenarna kommer att ligga med följande avstånd från podiet räknat från lättaste; 3m, 2,5m, 2m, 1m, 0m.Anmälan görs så snart som möjligt till mig eller Anders och eventuella frågor riktas även hit.
/ Fredrik Wretman
[mailto:Fredrik.wretman@cometgym.se]
0704-334960:pop: Jag är där och fotar och hejar!!!//S*
Sorsele Strongman 2009
Strålande väder!
8. Conrad Wermelin 19p.
7. Andreas Lundberg 21p.
6. Marcus Serlin 27p.
5. Marcus Näslund 28p, vann stockpressen.
4. Fredrik Janeheim 30 p.
3. Thon Andreassen 33p.
2. Jan Ingelund 36p.
1. John Pasanen 47p, vann det mesta.Välkommna igen nästa sommar!
Fidde_Mannen wrote:Inga lite mindre tävlingar nere i södra sverige i sommar?Kolla med sebastian(Sweede_Wheels) han har nog koll på det.
Tidaholm brukar hålla en tävling sista helgen i augusti. Annars är det nog ganska tomt med tävlingar i södra sverige:( Norrland verkar ha det bättre på den fronten!Fidde_Mannen wrote:Inga lite mindre tävlingar nere i södra sverige i sommar?Kanske inte så sydligt som skåne men sydvästra Sverige i alla fall:
[http://body.se/content/tavlingar/artikel.asp?CID=2879]
HoofCare wrote:Kolla med sebastian(Sweede_Wheels) han har nog koll på det.
Tidaholm brukar hålla en tävling sista helgen i augusti. Annars är det nog ganska tomt med tävlingar i södra sverige:( Norrland verkar ha det bättre på den fronten!Ring och prata med Rune Andersson, 0521-30450. Det är han som arrangerar många folkklasstävlingar i södra Sverige. Tror inte det blir något i Tidaholm i år men det kan bli någon annan tävling innan säsongen är slut.
Fidde_Mannen wrote:Sittande stockpress sitter man på bänk då utan rygg stöd och rakt eller?Då sitter man på en bänk med 45 graders lutning, fastspänd med ett bälte över midjan så att man inte kan svanka. Sedan reppar man med stocken. Ungefär som snedbänk med skivstång fast lite svårare med balansen.
Swede Wheels wrote:Då sitter man på en bänk med 45 graders lutning, fastspänd med ett bälte över midjan så att man inte kan svanka. Sedan reppar man med stocken. Ungefär som snedbänk med skivstång fast lite svårare med balansen.70kg låter lätt
men som du sa kanske lite tuffare med balancen
- You must be logged in to reply to this topic.
