Supertokigt, onormal styrka!!!

[Anonym anvandare]

Är det möjligt?

[youtube=itraKZFVxug]

[Anonym anvandare]

[Anonym anvandare]

Grymt, undrar hur många ”vanliga” han fixar :p

[Anonym anvandare]

Någon på body som klarar det? Själv är jag inte ens i närheten

[Anonym anvandare]

Ska prova att göra en idag. Jag gör si så där 16-18 chins med 2 armar men jag tvivlar på att jag gör en endaste med en.

[Anonym anvandare]

Den enda jag kan komma på som klarar liknande saker är Alain Robert, men det finns säkert en bunt gymnaster och klättrare till som fixar det.

[Anonym anvandare]

Som bäst lyckas man väl få några graders vinkel i armbågsleden

[Anonym anvandare]

Jag provade på träningspasset. Så fort jag klev in i salen så tog jag tag i chins ställningen och provade dra med en arm. Kom ingenstans. Alltså vad svag man är med en arm. Jag kunde inte ens lyfta halvvägs. Som jag skrev innan så gör jag ca. 3×16 riktiga chins men med en arm kunde jag inte ens göra en halv.

[Anonym anvandare]

imponerande.

[Anonym anvandare]

Jag har provat med assisterade chins.

Hade jag vägt 40kg mindre hade jag klarat det…

[Anonym anvandare]

..kör denna övning men de väger ungefär som ens högra ben;)

[Anonym anvandare]

mycket imponernade. skall lägga in det i programmet. kanske börja på två halva * 3 set

[Anonym anvandare]

thetruth wrote:

idiotiskt

Va?

[Anonym anvandare]

Jag kan klara en per arm på en bra dag. Det kräver en hel del grepp och dragstyrka.

[Anonym anvandare]

Satan!

Jag klarar inte så många med 2 händer:|

[Author]

Posts