Home › Forums › Styrkehörnan › Sveriges starkaste…
- This topic is empty.
-
AuthorPosts
-
11 april, 2009 at 18:31 #336476Anonym anvandareMemberbillextreme wrote:Hur stark var Fernholm? …och har vi inte en kille i kula i dag som är rätt hyffsad också?
I dokumentären om Fernholm så har han skrivit i ett brev att han gjort 320 mark lätt, 330 djupa knäböjj.. då var han väldigt ung också
12 april, 2009 at 01:50 #336477Anonym anvandareMemberFaXtioN wrote:I dokumentären om Fernholm så har han skrivit i ett brev att han gjort 320 mark lätt, 330 djupa knäböjj.. då var han väldigt ung ocksåFernholms pers i böj är 380kg!! 160kg i rak skivstångcurl, 217kg i frivändning och 155kg i ryck, 21,30 meter i kula med övertramp och 68.30 meter i diskus
12 april, 2009 at 04:04 #336478Anonym anvandareMemberMakkan_M wrote:Fernholms pers i böj är 380kg!! 160kg i rak skivstångcurl, 217kg i frivändning och 155kg i ryck, 21,30 meter i kula med övertramp och 68.30 meter i diskusDet kan det mycket väl ha varit, men jag skrev bara det som stog i brevet..
12 april, 2009 at 21:53 #336479Anonym anvandareMemberhenkebenke wrote:Jag gissar att han p g a sin längd har ”dåliga vinklar” för böj och mark, är det antagandet korrekt?knappast för Marklyft va?
12 april, 2009 at 22:49 #336480Anonym anvandareMemberAllan wrote:knappast för Marklyft va?Vet ej. Jag kan inte så mycket om det där med vinklar och styrka. Hade för mig att människor med proportioner som långa människor hade sämre förutsättningar för att bli starka i böj och mark, men det har jag alltså fått om bakfoten?
13 april, 2009 at 17:17 #336481Anonym anvandareMemberDe med lite längre armar tenderar att vara starkare i mark jämfört med knäböj vad jag vet. Längre människor har ofta en förfördel av detta då hävarmen blir lite längre.
21 april, 2009 at 01:50 #336482Anonym anvandareMemberAllan wrote:Böjen vet han inte men kör 280 kg x 10 idag.Marklyft- 370 kg
Bänk- 300 kg
Är till 99% säker att han inte dragit 370 i mark. mig vetteligt så har han inte dragit mer än 330. 280kgx10 i böjen köper jag inte:nono: bänken låter jag vara osagt.
21 april, 2009 at 12:22 #336483Anonym anvandareMemberbenny_gt wrote:Är till 99% säker att han inte dragit 370 i mark. mig vetteligt så har han inte dragit mer än 330. 280kgx10 i böjen köper jag inte:nono: bänken låter jag vara osagt.Som jag skrev tidigare så drog han 4 reps på en vikt Mariusz drog 10 reps på och 5 reps på en vikt Mark Felix drog 10 reps på.
Pudzianowski gör 400kg.
Felix gör 350 x 5 raw.De 4-5 repsen var efter ett antal grenar och inte under optimala förhållanden. Att han utvilad på träning skulle dragit 375kg känns inte omöjligt.
22 april, 2009 at 09:38 #336484Anonym anvandareMemberKreh wrote:Som jag skrev tidigare så drog han 4 reps på en vikt Mariusz drog 10 reps på och 5 reps på en vikt Mark Felix drog 10 reps på.Pudzianowski gör 400kg.
Felix gör 350 x 5 raw.De 4-5 repsen var efter ett antal grenar och inte under optimala förhållanden. Att han utvilad på träning skulle dragit 375kg känns inte omöjligt.
Alltså är det ju samma förutsättningar för både pudz och mark felix som för MS?
Dom hade kanske dragit 20 reps om de varit helt utvilade. (Jag överdriver för att visa vad jag menar)
22 april, 2009 at 10:05 #336485Anonym anvandareMemberbillextreme wrote:en trevlig nostalgi länk: [http://home.aland.net/m03552/nostalgitripp/index.htm][http://home.aland.net/m03552/rekord/femtia.htm] (något att testa)
Där fanns ju en del sköj……..nakenböj:D
kanske skulle få fart på SL igen22 april, 2009 at 12:02 #336486Anonym anvandareMemberMaQue wrote:Alltså är det ju samma förutsättningar för både pudz och mark felix som för MS?Dom hade kanske dragit 20 reps om de varit helt utvilade. (Jag överdriver för att visa vad jag menar)
Helt rätt.
22 april, 2009 at 20:13 #336487Anonym anvandareMemberJag läste nånstans att Ricky Bruch skulle göra comeback igen och bli vackrast i världen för sin ålder(63 tror jag) och körde nu 9 pass om dagen….lika skön som vanligt:D
Kommer inte ihåg var jag såg det22 april, 2009 at 20:44 #336488Anonym anvandareMembernicke biff wrote:Jag läste nånstans att Ricky Bruch skulle göra comeback igen och bli vackrast i världen för sin ålder(63 tror jag) och körde nu 9 pass om dagen….lika skön som vanligt:D
Kommer inte ihåg var jag såg detHuh?
Hur definierar han det?
22 april, 2009 at 21:25 #336489Anonym anvandareMemberbillextreme wrote:Har ingen aning om hur dessa siffror står sig idag, men här är lite info om Ricky Bruch.Marklyft: 340kg (från 1977)
Knäböj: 305kg (1977)
Stöt: 220kg (1969)
Ryck:152kg (1977)
Bänk: 305kg (1970)
Rekord i de tre momenten vid samma tävling 850kg, (1977)
Allt utan styrkelyftsdräkt etc…Elektronisk kraftmätning 1983:
Handstyrka/greppstyrka: 1585kg (!!!)
Arm: 1439kg
Ben: 1501kgLite mått i cm
Handled: 20,5
Underarm: 47
Överarm: 55,5
Hals: 51
Bröst: 150
Midja: 92
Lår: 82
Vad: 49
Vrist: 26
Stuss: 100
199,5cm lång o 142kgDoping testad nästan 200ggr – aldrig åkt dit, vilket kanske ska ses som den tyngsta meriten !?
Njaaaa….
Ricky Bruch var så full av steroider som man kan vara.
Detta skriver han i sin självbiografi, han stoppar nålar i sig under filmen själen är större än världen.
Han var så fullproppad att han vid ett specifikt tillfälla knullade 16 gånger på en och samma natt. Han kunde inte pissa i toaletten under nätterna, för han hade sån jävla ståfräs att han var tvungen att pinka i badkaret för att inte pissa ner hela rummet.
Han har till och med skrivit en bok om just steroider. Han är dopingkungarnas dopingkung, och det enda jag ser positivt med det är att han talar öppet om det.Under hans storhetstid var det under vissa perioder tillåtet att dopa sig med tex ryssfemmor. Det enda man åkte dit på i början var centralstimulerande preparat.
Tro mig jag läste ut hans egna bok ”En gladiators kamp” i förrgår.
22 april, 2009 at 22:09 #336490Anonym anvandareMembermetaljens wrote:Njaaaa….Ricky Bruch var så full av steroider som man kan vara.
Detta skriver han i sin självbiografi, han stoppar nålar i sig under filmen själen är större än världen.
Han var så fullproppad att han vid ett specifikt tillfälla knullade 16 gånger på en och samma natt. Han kunde inte pissa i toaletten under nätterna, för han hade sån jävla ståfräs att han var tvungen att pinka i badkaret för att inte pissa ner hela rummet.
Han har till och med skrivit en bok om just steroider. Han är dopingkungarnas dopingkung, och det enda jag ser positivt med det är att han talar öppet om det.Under hans storhetstid var det under vissa perioder tillåtet att dopa sig med tex ryssfemmor. Det enda man åkte dit på i början var centralstimulerande preparat.
Tro mig jag läste ut hans egna bok ”En gladiators kamp” i förrgår.
Är det verkligen sant. Det trodde jag inte om Ricky
-
AuthorPosts
- You must be logged in to reply to this topic.