- This topic is empty.
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
-
Posts
-
Häng med till legendariska Westside Barbell Club i Columbus, Ohio i USA. Tränaren Louie Simmons och många av de framgångsrika lyftare han fostrat har tränat och tränar här. Det är sannerligen hardcore, inget SATS eller Sportlife här inte :emo-thumb
[youtube=jfAhVaGVrtk]
[youtube=vTBUt_o2fQ0]
För den som sitter på [https://www.body.se/content/tidningen/issue_visa.asp?ID=87 BODY #286 (april 2008)] finns en artikel om träningsmetoderna som använts med stor framgång:
Quote:WESTSIDE: Är du för mesig för att prova?BODY fortsätter att låta dig möta nya principer och metoder för att bygga mer och starkare muskler. Denna gång har vi kommit till mytomspunna Westside.
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
