Tjejer o bänkpress.

[Anonym anvandare]

mini wrote:

Har gjort en singel på 72,5 med en kroppsvikt runt 60.

Det är svårt att jämföra bänkresultat på nätet då utföranden kan skilja något enormt, iofs precis som med alla andra övningar.

plussett

Tagit som mest 80 kg för länge sen, bänkar inte längre!

[Anonym anvandare]

Hobbybyggaren wrote:

Starkt inte alls illa …

TACK! Mest enveten…

[Anonym anvandare]

min flickvän maxar 82 kg i bänken

[Anonym anvandare]

82 kg. Det var starkt. Ska snart ner o bänka idag jag oxå. hoppas på att klara min 72 1/2 nu.

[Anonym anvandare]

Jag har tränat i 3½ år, väger 53 kg bänkade 50 kg idag för att se vad jag klarade.:p

[Anonym anvandare]

Fillemannen wrote:

min flickvän maxar 82 kg i bänken

Och min flickvän bänkar 100!

[Anonym anvandare]

Och min tar 105…

Lägg in filmer vetja

[Anonym anvandare]

här under videon bänkar en av våra tjejer 80kg RAW ! :nod

[http://www.youtube.com/watch?v=Oj4K5yckadw&feature=channel_page]

[Anonym anvandare]

Jag försöker få min sambo att klara stången innan sommaren, går väll sådär. Hon har svårt att ta till sig tekniken, men styrkan borde finnas.

[Anonym anvandare]

gymmarn wrote:

Och min flickvän bänkar 100!

80 i bänk för en tjej är grymt bra men absolut ingen omöjlighet.. Tänk på vad du skriver före du skriver.

[Anonym anvandare]

PatrikBergman wrote:

80 i bänk för en tjej är grymt bra men absolut ingen omöjlighet.. Tänk på vad du skriver före du skriver.

nää, men hon väger väl 55, och tog nyligen 85 RAW, och sen om hon får på sej en tröjja så.. då smäller det :p

[Anonym anvandare]

PatrikBergman wrote:

80 i bänk för en tjej är grymt bra men absolut ingen omöjlighet.. Tänk på vad du skriver före du skriver.

’

Vad menar du? Har jag sagt att det är omöjligt?

[Anonym anvandare]

Jag har gjort en 2: a på 85.

[Anonym anvandare]

SandraJ wrote:

Jag har gjort en 2: a på 85.

Det är riktigt strongt!:up:

[Anonym anvandare]

Har aldrig testat att maxa, men har klarat 3 set á 7 reps på 50 kg. Då hade jag pass, men jag tränar oftast själv och då vågar jag inte ta så mkt för jag är rädd att fastna =S Tar 47,5 kg 3 set á 8-10 reps när jag tränar sälv.. Är en fegis jag vet! haha

[Author]

Posts