Tjejer och bänkpress

[Anonym anvandare]

[Anonym anvandare]

Vid tävlingar i bänkpress,med egen kroppsvikt,jag läste någonstans att tjejer lyfter 75% av sin egen vikt samt killar 100 % av sin vikt,och så många reps man kan , stämmer det, eller vad är det som gäller. Finns det någon som har koll?:what:

[Anonym anvandare]

miss monroe wrote:

Vid tävlingar i bänkpress,med egen kroppsvikt,jag läste någonstans att tjejer lyfter 75% av sin egen vikt samt killar 100 % av sin vikt,och så många reps man kan , stämmer det, eller vad är det som gäller. Finns det någon som har koll?:what:

Det är med 66,67% tjejer lyfter! alltså 2/3 av egen kroppsvikt!
I militärbänkpress alltså, med fötterna i luften.

[Anonym anvandare]

:p

Undertaker wrote:

Det är med 66,67% tjejer lyfter! alltså 2/3 av egen kroppsvikt!
I militärbänkpress alltså, med fötterna i luften.

Tack för svaret, du kanske vet hur många reps de bästa tjejerna lyfter då också?
Skulle vara kul med ett mål i sin träning, bröstträningen hör till min favorit.

[Author]

Posts