- This topic is empty.
-
Posts
-
Pondus wrote:Måste säga att jag tycker det är grymt kul att se att Daniel G svarar och tackar så artigt på varenda kommentar han får. Keep it upp :up:
Agree! Ibland är det härligt med en liten sport!
Pondus wrote:Måste säga att jag tycker det är grymt kul att se att Daniel G svarar och tackar så artigt på varenda kommentar han får. Keep it upp :up:Tja, o tack.. man ska vara artig, o snäll
särskilt nu till Jul .Ha de kanon o God Jul på dig / er.
Mikael Olsson wrote:Johan K ser ju klar bäst ut… lite flex wheeler stuk på den bilden…. han borde vunnit… riktigt hård ocksåMVH
Kul att du gillar min fysik!
Är redan sugen på att gå upp igen… Har fått lite blodad tand…
Vart lite trist med maginfluensa direkt efter FF07 bara…
God Jul & Gott Nytt År…
Mvh Jonas Kraenzmer.
Ps Att tänkta på! Stryrka är inte att aldrig falla, utan ännu mera förmågan att resa sig efter ett fall…
Ds För er som gillar filmsnuttar så har jag några korta klipp ifråp 2 av passen på EXHALE gym i september… Se nedan…
________________________________________
FILMER ifrån axlar & tri-ceps passet [2007-09-26] samt rygg passet [2007-09-27]…
KLICKA PÅ LÄNKARNA FÖR ATT SE FILMERNA!
[http://www.kraenzmer.com/on2/[extreme]1xTriDumbbellVerticalCurl-2007-09-26,Gbg,Exhale.avi]
[http://www.kraenzmer.com/on2/[extreme]1xTriCabelReversedPullDown-2007-09-26,Gbg,Exhale.avi]
[http://www.kraenzmer.com/on2/[extreme]2xTriCabelRopePullDown-2007-09-27,Gbg,Exhale.avi]
[http://www.kraenzmer.com/on2/[extreme]1xRowMachine-2007-09-27,Gbg,Exhale.avi]
[http://www.kraenzmer.com/on2/[extreme]1xDumbbellHorizontalStandRow-2007-09-27,Gbg,Exhale.avi]
;)Form Test: [http://www.kraenzmer.com/on2/[extreme]FigureShapeTest-2007-09-26,Gbg,Exhale.avi]
________________________________________GASP-kläder på filmerna:
– VINTAGE JERSEY PANT – XL – CAMOPRINT
– EXTREME TANK TOP – XL – FLAMENB-skorna på filmerna:
– MR 1061 OG[img=http://www.kraenzmer.com/Road-to-competition-part2-LCPro2007.jpg]
KRAENZMER wrote:Kul att du gillar min fysik!
Är redan sugen på att gå upp igen… Har fått lite blodad tand…
Vart lite trist med maginfluensa direkt efter FF07 bara…
God Jul & Gott Nytt År…
Mvh Jonas Kraenzmer.
[img=http://www.kraenzmer.com/Road-to-competition-part2-LCPro2007.jpg]
Du har verkligen en grym fysik:emo-thumb Föresten vad använde du för färg under Lucia classic,tyckte det såg så Jä..la bra ut.Kör hårt:up:
gosh wrote:..Finns fler bilder på mannen längst till höger i på nedre kortet här i inlägg 24 Gosh, Conny Hilmersson?
Lee86 wrote:Du har verkligen en grym fysik:emo-thumb Föresten vad använde du för färg under Lucia classic,tyckte det såg så Jä..la bra ut.Kör hårt:up:Använde DreamTan… Blandade 1 burk DreamTan #1 med och 2 burkar DreamTan #2… Lägger på den för hand, använder bara en tunn latex-handske (finns på Apoteket) så slipper caocherna bli så kladdiga om händerna…
Varför jag blandar DreamTan #1 och #2 kan jag oxå gå in på om du vill…
Det var för övrigt Farzad Kazemi (1:a Lucia Classic Pro 2006) och Keivan Gormanian samt ”Momo” som la färgen på mig… Ett stort tack till dem alla för deras coach insats…
Nästa gång funderar jag dock på att testa att rolla på färgen, det har lovordats av många nu… Reino Strand som coachade Ingvar Larsson på IFBB VM påtalade att alla på VM ”rollade” på sin DreamTan… Å innan Reino så nämnde Sten och Mona Wikstrand att när de var på NABBA VM och tävlade att alla ”rollade”… He he he… Ja så eliten verkar rolla på sin DreamTan… Snabbt och smidigt och det blir jämnt och fint…
Mvh Jonas Kraenzmer.
Ps Tillbaka till ätandet… Mums mums…
Thomas.B wrote:Sarbast: Han lägger färgen ”själv” den gode Jonas. Och att vara tävlingsklar 12 veckor ut gjorde ju att när man tränar med han känner man sig allt bra fet kan jag säga hahaGrym fysik har du Jonas! Nu kör vi full gas framåt!
Tackar Thompa!
Å fysiken skall bli grymmare under 2008 är det tänkt…
Gillar din nya ”elaka” profil-bild…
Mvh Kraenzmer.
Ps Tillbaka till ätandet… Klockan är 03:45 bara jag å Tomten e vaken… Å det ligger glass i frysen… Vadå äta på nätterna, jag… :whistle:
Quote:Ps Tillbaka till ätandet… Klockan är 03:45 bara jag å Tomten e vaken… Å det ligger glass i frysen… Vadå äta på nätterna, jag… :whistle:Men du såg ut att ha ett jävligt bra tryck häromdagen! Ska piska på dig iår så att din fysik blir ÄNNU BÄTTRE, även om överkroppen redan är Top of the line :emo-thumb
- You must be logged in to reply to this topic.
