- This topic is empty.
-
Posts
-
Lycka till idag, jag håller tummarna!
________________________________________________________________
Men måste du räkna kalorier?ONSDAG Examinationsdag
:yahoo: Jag är äntligen klar med denna terminen.
Och det blev ändringar som tar ca 10 minuter att fixa på examinan.
TOPPEN..Ingen träning idag, förutom det jag sprungit mellan
olika salar uppe i Karlstad då..
Pulsen har varit hög ändå..
Dagen gick snabbt och nu är det sommalov.MATEN: 2175 KCAL
Jag mår *JUST GREAT*
congrats!
btw, tvblabla är back online :emo-thumb
men vafan, prison break, invasion, 24, alias, greys anatomy, lost, battlestar galactica etcetera varenda serie har uppehåll… så tragiskt..
TORSDAG
Sov ut idag, sedan en lite sväng med stavarna och på det en härlig frukost.
Nu är det dags att komplettera examinan och det går nog fort. SKÖNT.Ska dra med sambon på en löptur i efm och i morgon ska jag till gymet.
Åh, känner mig som en barnunge som väntar på lördagsgodis.Vet inte riktigt vad jag ska köra. Ska ju gå igenom hela kroppen men det finns så mycket jag vill köra. Abstinens.
Och det är toppen att den känslan vaknar nu igen. TJOHO, I´m back.Slutar med kaloriräkningen ett tag (bra idé, Milia[/b])
Kör på känn och njuter av min sommar.
Tänk vad mycket min starka kropp klarar av..
Konstigt….jag skrev ett inlägg här igår, men nu är det borta….????
Aja, GRATTIS i alla fall:)
Njut av sommaren och examen nu!
Härligt att bränna lite pengar:)
Jag skrev ett inlägg igår eftermiddag, som faktiskt är borta:P, det var väl nån som ville ha det och snodde det?? hahha.
Take care!
(IGÅR) TORSDAG
TRÄNINGEN:
Morgonstavgång, 50 minuter
Löpning 2,5 km + uppvärming och nedvarning, 40 minuterMATEN: Sköter jag fint, lagom av allt nyttigt.
Blev en liten kaffelatte på pråmen framåt kvällen. Men vem bryr sig? Gött som skam var det iaf.
FREDAG
Vad skönt med helg.. Fast iofs är jag ledig varje dag fram till den 25/6.
SÅ SKÖNT!!Bara ha det gott och göra det jag vill.
Började dagen med en promenad i solen.
Åh, jag hoppas så att det är denna helgen sommaren kommer8)Jag satt nyss och bläddrade igenom Body igen. Vilken inspiration man får.
Vilka vackra och grymma tjejer både Camilla och Annika är:emo-thumb
Fysiken, utstrålningen..
Man vill bara lägga benen på ryggen och dra iväg till gymet när man ser sådant. *avis*[/b]IQA wrote:Okej, då är jag med.
Ja, inlägget försvann väl nånstans på vägen.
Vad innehöll det för kloka ord då?
Just nu känns allt bara toppen;)
Det är så skönt att inte ha några måsten.
När jag gjorde klart det sista med arbetet igår (ska bara skicka in det men det är ju inte så blodigt) Det var som en stor tyngd lyftes från mina axlar.Vaknade till en solig morgon idag. Morgonpromenad, och nu ska jag bara softa med en bok fram till lunch.
Sedan blir det ett pass på gymet och jag längtar verkligen. Och den känslan har jag saknat så.Hoppas din dag börjat bra.
Händer det nåt skoj i helgen?Härligt med ledighet!
Jag är också ledig hela helgen och även nästa vecka, för då åker jag på fjällvandring! Ska bli så kul!
Däremot har jag fått problem med mina knän så jag hoppas att jag inte ska känna av dem alltför mycket under vandringen….
I dag har jag fixat en massa grejor på morgonen och resten av dan ska jag bara ta det lugnt och vila upp mig för imorgon då jag ska springa ett motionslopp, det ska också blir kul!Ha det så bra i helgen!
FREDAG
TRÄNINGEN:
Morgonpromenad, 80 minuter
STYRKA
4 set á 10 reps
HACK LIFT: 40 kg
LIGGANDE BENCURL: 20 kg
HÖFTLYFT (MAGE): KROPPSVIKT
CHINS I MASKIN: KROPPSVIKT -55 kg
SITTANDE RODD (MASKIN): 40 kg
HANTELPRESSAR (UTAN STÖD): 6 kg
BAKSIDA AXLAR (PEC-DECK): 10 kg
3 set á 10 reps
DIPS MELLAN BÄNKAR: KROPPSVIKT
Kändes skönt att träna på gymet igen, men ack va svag jag var.
Men det tar sig väl från gång till gång nu.Läge att lägga sig tidigt idag.
Åker till Mantorp vid 8 imorrn bitti och jag vill hinna springa en sväng innan.Dagen har varit toppen.
Heidi K wrote:Kul att se att du kommit igång igen!Lycka till nu!:up:
Tack!
Det är faktiskt en liten morot att skriva ner allt här. Och det känns inspirerande att se när man börjar fylla journalen med massa härlig träning.
Och det känns gott att jag var klar med skolan i torsdags. Och i går var det jag som stack till gymet så fort jag kunde.
- You must be logged in to reply to this topic.
