- This topic is empty.
-
Posts
-
Crashy:
Japp, axlar före.
Prio Nr 1 för mig just nu.. Stark nog i bröst ändå.. Fått order av sjukgymnasten att ligga lite off med just bröst så just nu ser det ut så..Japp, inte mycket som slår att köra rygg.. Klart roligaste passet:emo-thumb
Ah ok, man ska aldrig utmana ödet, har en duktig sjukgymnast sagt åt dig att ej köra axlar för tungt så är det nog bäst att lita på deras kunskaper. Hade nog valt att lägga axlarna på en dag med en annan muskelgrupp iaf just pga du redan är väldigt sliten i axlarna när du går på börst vilket både hämmar bröstutveckling och ger en väldig påfrästning för framsida axlar vilket du skulle slippa om du t.ex hade någon del av ben, armar, vader eller en annan liten muskelgrupp.
Bara en tanke men känner din kropp för du och din sjukgymnast bäst så du ska absolut fortsätta om du märker att axelutvecklingen pekar åt precis rätt håll :emo-thumb
Oj, nu blev det nog fel..
Jag kör bröst väldigt lätt…
Axlar prioriteras..Jag är nog lite nervig..
Axlar rätt så tungt först & sedan 3-8 set med bröst lätt lätt..I see, låter bra, se till att ej halka efter på bröst bara! Symmetrin kan vara svår att återfå om du får tävlingsplaner!
crashy wrote:I see, låter bra, se till att ej halka efter på bröst bara! Symmetrin kan vara svår att återfå om du får tävlingsplaner!Nope, här ska det inte tävlas..
Jag vill bara ha en vältränad kropp & en som räcker hela livet..Nu sitter du och skriver för fullt. Hoppas att det går bra, klart det gör
Träningen ikväll kommer nog gå super! Iaf jag kör hårdare när jag är i en tentaperiod/precis efter, eftersom man är så slut i huvudet när man väl kommer te gymmet så bara kör man utan att tänka
FREDAG[/b]
Gott, nu var tentan avklarad..
Jag gick runt som en zombie igår.
Ont i huvet när spänningen släppte.Så det blev en lugn promenad istället för rygg.
Jag får ta det idag istället..
I helgen är det dags för Cats i GBg
& utekväll efter det.
Och denna gången kommer jag nog inte undan Drinkarna :nono:I dag blir det klipp/färg först, sedan utelunch..
Mysardag efter de maffiga veckrona..
1 veckas lugn följer innan det drar ihop sig igen..DAGENS ORD PÅ VÄGEN: Det är mycket man inte behöver göra!
- You must be logged in to reply to this topic.
