- This topic is empty.
-
Posts
-
Hannibal_ wrote:Att vara erfaren betyder att man hållit på med ngt länge. Det får du inte förväxla med professionalism
då vet du nog inte vem annika warg är…..
athleticmia wrote:vi är mini sashli!!! :p :yahoo:kan vi skylla på det när vi får mindervärdeskomplex
Hade för mig att jag hade läst någonstans att den kortaste klassen skulle läggas till ?!
Hihi ..Mia, vi får satsa på ”Liten, men Grov”
Här ser dé fiiiint som fään ut juh:up:Benen ser ut å bli riktigt bra!
Ska bli kul å se dig på scen…ser ut som att du kommer komma in i riktigt bra form…
Hoppas du har lite tid över till att socialisera oxå… :friends:
Lycka till nu Bruden…visa vart skåpet ska stå!:bb:
vanessa: tack ska du ha!! jocke har köpt ett stafli men itne börjat måla än
sashli: liten men naggande god
silvia: det sista sitter som hårdast…kämpa kämpa!
camilla: ja minsann detta ska nog gå vägen!!! vill förbättra mig sen sist!
jodå, hinner med en del socialt ändå faktiskt!!!
tack för dina snälla ord!!!asså nu börjar jag undra om vågen stämmer….
ser verkligen skillnad på de nya bilderna jämfört medgamla samt att cm rasar på mig. ändå hade jag gått upp 2 hg men ändå tappat 3,5 cm denna vecka!! o sedan 2 veckor tillbaka har jag endast tappat 3 hg…men sammanlagt 10 cm!!! hur går den ekvationen ihop?:what:
ska prova väga mig hemma hos mig nästa vecka….
men annars skiter jag i vågen o litar på spegel o måttband framöver!övade en hel del posering igår efter att ha fått matnyttiga råd från mirre! tack mirre! kom fram till att jag måste öva mer att gå i skorna samt att sätta poserna utan spegel…..
nu bär det iväg till jobbet….får väl slänga ihop våfflor eftersom det är våffeldagen idag. sen blir det restaurang med vänner ikväll
Hejsan!!
Väääldigt fina bilder! :emo-thumb Coola skor också!
Å grattis till alla dina cm som försvunnit!!mariia wrote:Hejsan!!
Väääldigt fina bilder! :emo-thumb Coola skor också!
Å grattis till alla dina cm som försvunnit!!det viktiga är inte vikten men cm eller hur Mia:p Bra kämpat den här veckan.:nod
mariia: tack ska du ha!!!
vanessa: ja kämpat har jag iallafall…
silvia: även om jag vill gå ner i vikt oxå…. blev två våfflor idag….
nannis: tack ska du ha!!! men det konstiga är att jag sliter minst med benen…:what:
idag efter jobbet åt jag en hel del godis…betydligt mer än jag brukar på lördagar…så nu mår jag illa o tidigare blev jag helt snurrig o matt.
snacka om att socker är ett gift!!! hade jag inte vetat vad jag satte i mig kunde man trott det var någon drog….
får mig verkligen en funderare på hur bra det är egentligen….nu ska jag dessutom ut o äta o har ju inte alls sug efter det så mätt jag är!!
har bestämt mig pga denna erfarenhet, att det inte blir mer socker o godis framöver. ska ta kolhydratdagar lite oftare istället då jag bara laddar med BRA MAT!! :emo-thumb tror jag mår bättre av det o det är nog bättre för leptinet o fettförbränningen att öka kolisarna lite oftare istället för att överäta en gång i veckan…
Hannibal_ wrote:Att vara erfaren betyder att man hållit på med ngt länge. Det får du inte förväxla med professionalismOm du har något du vill diskutera med Annika så ta det med henne via pm, anklagelser åt höger och vänster hör inte hemma på forumet och definitivt inte i Mias träningsjournal.
Mia: Mycket imponerande form:up: Skorna är smällar man får ta, vad gör man inte för konsten så att säga?
Hur mycket äter du i kcal fördelat på prot/fett/kolh?
Din dagbok är ALLTID rolig och mycket inspirerande att gå in o läsa i!!!
Har koll på digJättefina bilder :emo-thumb
Andreas Guiance wrote:Om du har något du vill diskutera med Annika så ta det med henne via pm, anklagelser åt höger och vänster hör inte hemma på forumet och definitivt inte i Mias träningsjournal.Mia: Mycket imponerande form:up: Skorna är smällar man får ta, vad gör man inte för konsten så att säga?
håller med!!!
tack ska du ha!! 😮
ja visst, man får rätt snygga ben i skorna så det kan man väl stå ut med
- You must be logged in to reply to this topic.
