Home › Forums › Vilande träningsjournaler – read only › Athleticmia tävlar vidare…
- This topic is empty.
-
AuthorPosts
-
17 maj, 2006 at 14:16 #962345Anonym anvandareMemberJonas Lundberg wrote:ta det nu ganska lugnt sista dagarna och gör inga drastiskta förändringar!
ev. lite lätt styrketräning (cirkelträning) på fredag och en lagom fyllning på fredag kväll skulle göra att du är tight och fin till lördag.
ät lagom under lördagen och drick lite innan och efter varje scenframträdande.
skippa inte saltet helt.
lycka till! :emo-thumbps. vi kommer och hejar.
tack för alla tips!!! kommer va försiktig o ta det lugnt!! lovar :emo-thumb
ja ni får heja högt!
17 maj, 2006 at 14:16 #962346Anonym anvandareMemberFrida-Mari wrote:Du är GRYM, helt klart en förebild för mej och min ev kommande scen-debut :up:TACK SKA DU HA!!! 😮
kul att du vill tävla!!! det är en utmaning….17 maj, 2006 at 14:39 #962347Anonym anvandareMemberJag tänkte bara önska dig lycka till igen!!! [/b]Hoppas det är rättvisare bedömningar denna gången bara!
17 maj, 2006 at 16:09 #962348Anonym anvandareMemberDu-tjocka till dig? knappast, det tror jag när jag ser det;) snarare är det nog en ytterst subjektiv åsikt från din sida!
Du e cool!
17 maj, 2006 at 18:54 #962349Anonym anvandareMembercool?? :what: ok då
var sååå seg i eftermiddag o lite ”nere” som jag skrev innan…
tog tag i mitt liv o fick verkligen TVINGA mig till gymet för att leda spinningpasset. men sååååå gott jag mår efteråt!!! härlig känsla!![/b]måste bli bättre på att påminna mig om den känslan de gångerna man inte känner för passet innan….
nu var sista träningspasset gjort o bara vila o ladda inför lördag :bb3:
17 maj, 2006 at 20:01 #962350Anonym anvandareMemberHar varit skitkul att följa din journal Mia, kommer du fortsätta skriva efter tävlingen?
Kommer nog själv snart starta journal också (måste bara fixa kamera först så blir den roligare) tror det kan vara bra och få lite pepp från nätet ibland, det finns ju liksom alltid där. Fast jag är ju en ”stenålderskvinna” egentligen:
17 maj, 2006 at 20:09 #962351Anonym anvandareMemberLycka till Mia och jag hoppas att du når ända fram nu:emo-thumb
17 maj, 2006 at 20:16 #962352Anonym anvandareMembersilvia: tack ska du ha! det har ju varit därför jag skrivit! efter helgen kommer jag nog ta en paus med dagboksskrivandet! ska oxå vila från tränandet någon vecka iallafall…sen får vi se!
visst får man mycket stöd o peppning här inne! det är kul!fever: tack ska du ha! lita på att jag når fram!!
18 maj, 2006 at 00:56 #962353Anonym anvandareMemberHilste såvidt på Deg på Oslo Grand Prix
Her er noen bilder fra Oslo Grand Prix, resterende ca. 4.000+ bilder (mye bra bilder fra Oslo Grand Prix) kommer etterhvert (men først en god og lang ferie)…som vanlig bilder av alle utøvere i alle poseringer og friprogram ++ litt detaljbilder av hver utøver (bein/armer/bryst/rumpestumper etc…)
[img=http://www.24timer.info/temp/ogp_06/ogp_06_0001.jpg][img=http://www.24timer.info/temp/ogp_06/ogp_06_0002.jpg][img=http://www.24timer.info/temp/ogp_06/ogp_06_0003.jpg]
18 maj, 2006 at 00:57 #962354Anonym anvandareMember[img=http://www.24timer.info/temp/ogp_06/ogp_06_0004.jpg][img=http://www.24timer.info/temp/ogp_06/ogp_06_0005.jpg][img=http://www.24timer.info/temp/ogp_06/ogp_06_0006.jpg]
18 maj, 2006 at 00:58 #962355Anonym anvandareMember[img=http://www.24timer.info/temp/ogp_06/ogp_06_0007.jpg][img=http://www.24timer.info/temp/ogp_06/ogp_06_0008.jpg][img=http://www.24timer.info/temp/ogp_06/ogp_06_0009.jpg]
18 maj, 2006 at 00:58 #962356Anonym anvandareMember[img=http://www.24timer.info/temp/ogp_06/ogp_06_0010.jpg][img=http://www.24timer.info/temp/ogp_06/ogp_06_0011.jpg][img=http://www.24timer.info/temp/ogp_06/ogp_06_0012.jpg]
18 maj, 2006 at 00:59 #962357Anonym anvandareMember[img=http://www.24timer.info/temp/ogp_06/ogp_06_0013.jpg][img=http://www.24timer.info/temp/ogp_06/ogp_06_0014.jpg][img=http://www.24timer.info/temp/ogp_06/ogp_06_0015.jpg]
18 maj, 2006 at 09:08 #962358Anonym anvandareMemberLycka till i helgen Mia! Jag tror på dig och Stina! Jättefina bilder på dig ovan :emo-thumb
/Coach online-Johanna
18 maj, 2006 at 09:13 #962359Anonym anvandareMemberTja Mia…inte långt kvar… tänkte bara höra om dina rosa pumps… de ser inte så tighta ut… kanske lite för stora…har du stoppat in ngt i de eller?
Jag har 36,5 så jag har köpt 36or men får sån jäkla kramp…..tänkte ifall du har nå tips…
Syns imorgon :emo-thumb -
AuthorPosts
- You must be logged in to reply to this topic.