- This topic is empty.
-
Posts
-
Stolleman wrote:Så ska det se ut, massiva underarmar du har:up:. Vad är det för tatuering?
Haha, du är nog den ända som har sagt att jag har massiva underarmar, LOL :p
Det står Joachim på tatueringen.. Här är en bättre bild:
Hiiiman wrote:Fan det märks för varje dag att du går ner, snart får du sluta
Keep up !
Hehe, tack, men lol :p
Ska ner minst 10kg till, NOW OR NEVER
Känns som om det har gått slött med vikten,. Men va fan, om Lee kan komma från en sån här form till en lysande, så borde fan jag med kunna skala av 10kg till!
Sänka matintaget lite till?
Här är två bilder från September, och en som är från årsskiftet typ. Visst, är stor skillnad bara i ansiktet, men vill ju att vågfan också ska visa nåt positivt.
fan ilken skillnad, ser ut som att det är två olika personer:up::worship:.
Bra kämpat//Stolleman
wiee 200 inlägg[/b]Stolleman, Tobbe_E & Hiiiman Jo, jag vet att jag HAR gått ner mkt och att det är stor skillnad på bilderna. Men jag vill fortsätta gå ner, men det vill inte min kropp. Den tror väl typ att den är på ”svält” så den försöker ta vara på allting jag stoppar i mig.
Men men, imån kommer jag börja med att förlänga prommenaderna, vet inte riktigt hur långa dem blir, det återstår att se, men jag har tänkt ut en lätt o bra runda iaf.
Sen kommer jag va stenhård med mina 15min cardio efter styrkepassen, och inte sitta o dega med polarna i soffan.
Nu jävlar :wazzup:
Hej.
Fastän att jag har lite ont i halsen och snorig näsa, så gick jag en långprommenad idag på morgonen. Tog ungeär 90min, kommer troligtvis att gå den resten av min diet-tid.Ikväll blir det ingen träning, för tisdagen är vilodag. Kanske ska iväg och sola i eftermiddag.
Fint väder idag, kallt, klart och helt blå himmel
Det gör att man svettas lite extra 
Härligt med en vilodag, själv blir det ryggen som får stryk idag.
Svettas lite extra?! Ser ut som att du duschat med tröjan på men härligt är det, njuter mer av duschen när man kommer hem:).Krya på dig//Stolleman
Stolleman wrote:Härligt med en vilodag, själv blir det ryggen som får stryk idag.
Svettas lite extra?! Ser ut som att du duschat med tröjan på men härligt är det, njuter mer av duschen när man kommer hem:).Krya på dig//Stolleman
Hehe, och idag var det inte så himla farligt, har varit blötare :p
Tack så mycket, jag hoppas också att det blir bättre snart.
Lycka till med ryggpasset!
/JockeFörbränningstillfällen:
- Morgonprommenad 95min
- Prommenad 30min
- Solning 40min
- Prommenad 30min
Maten: Har varit bra! Lågt som vanligt. Hoppas att längre morgonprommenader och bra kost kanske gör lite skillnad med vikten.
Nu ska jag äta, sen glo på tv. Cya :wazzup:
Träning idag
- Morgonprommenad 75min
- Överkropp Lätt
Lutande bänk
Latsdrag
EZ-curl
Pushdown
15min cardio
Maten Har änsålänge skötts exeplariskt
Nu ska jag o morsan åka och handla påskmat
Jag har följt dina olika journaler länge nu, men har inte skrivit i nån av dom hittills.. Men nu kan jag inte låta bli. jag är IMPONERAD! Bra jobbat joachim!!
Fy fan, du kommer att ta brudarna med storm i sommar..
Keep it up..
Tompeii wrote:Jag har följt dina olika journaler länge nu, men har inte skrivit i nån av dom hittills.. Men nu kan jag inte låta bli. jag är IMPONERAD! Bra jobbat joachim!!Fy fan, du kommer att ta brudarna med storm i sommar..
Keep it up..
Hehe, tack så mycket. Njaa.. vetifan om jag hinner komma i så pass bra form :p
- You must be logged in to reply to this topic.
