- This topic is empty.
-
Posts
-
Vanessa Frykman wrote:du retas med dina äggmackor, det låter så gott
hehe det är ju gott me=) och lite skinka på oxå!
du får ta dej en äggmacka då
Pectoralis wrote:rätta mej om ja har fel, men visst är de trätt mycke dolt socker i morötter?bra fråga,för jag har ingen aning!blir lite nyfiken nu måste kolla upp det,men kan det vara så mycke farligt socker lr?
Bim wrote:hehe det är ju gott me=) och lite skinka på oxå!
du får ta dej en äggmacka dåNope ingen mackor under en diet :nono:
Mackor äter jag på Lördagar
Vanessa Frykman wrote:Nope ingen mackor under en diet :nono:Mackor äter jag på Lördagar
hehe jag käkar på knäcke,det är väl inte lika farligt?
har med min lilla diet,pasta,ris mm BORTA=)
hur går det för dej då? hur ser din dag ut med mat?Pectoralis wrote:jag åt morötter och prottedrink alltid innan jag la mej, men ja sluta me morötterna när ja lästa att de var mycke socker i dom
ofleen,attans då jag som tycker om och knapra på dom,fast ja käkar ju bara 1om dan,näe det här gillar jag inte,bra att du sa de=)
Morötter
Energi: 39.9kcal/166.8kJ
Vatten: 87.5g
Protein: 0.6g
Fett: 0.24g varav mättat: 0.05g, enkelomättat: 0g, fleromättat: 0.14g, kolesterol: 0mg
Kolhydrater: 8.69g, varav sockerarter: 7.75g
Fibrer: 2.4g
Vattenlösl. vitaminer: C: 6mg, Folat: 14mcg, Niacin: 0.77mg, B2: 0.037mg, B1: 0.038mg, B6: 0.115mg
Fettlösl. vitaminer: Karoten (A-vit): 6800mcg, Alfa-tokoferol (E-vit): 0.455mg
Mineraler: Fosfor: 26.7mg, Järn: 0.43mg, Kalcium: 22.1mg, Kalium: 204mg, Magnesium: 14mg, Natrium: 19.2mg, Selen: 0.6mcg, Zink: 0.3mgKälla:[http://www.recepthjalpen.se]
Jag käkar gärna morötter, socker eller inte, men de är nyttigare än mycket annat! :up:
/ Jenny
Bim wrote:hehe jag käkar på knäcke,det är väl inte lika farligt?
har med min lilla diet,pasta,ris mm BORTA=)
hur går det för dej då? hur ser din dag ut med mat?Idag blir det köttfärs o ris med grönsaker
Pectoralis wrote:hur många gram är de där sammanlagt? beror juh på vilken tid på dygnet man äter dom, som jag åt dom innan läggdags inte så bra de..Jag skulle inte äta dom innan läggdags.
Ngt gott är bär med protein och fun lightJenny Andersson wrote:MorötterEnergi: 39.9kcal/166.8kJ
Vatten: 87.5g
Protein: 0.6g
Fett: 0.24g varav mättat: 0.05g, enkelomättat: 0g, fleromättat: 0.14g, kolesterol: 0mg
Kolhydrater: 8.69g, varav sockerarter: 7.75g
Fibrer: 2.4g
Vattenlösl. vitaminer: C: 6mg, Folat: 14mcg, Niacin: 0.77mg, B2: 0.037mg, B1: 0.038mg, B6: 0.115mg
Fettlösl. vitaminer: Karoten (A-vit): 6800mcg, Alfa-tokoferol (E-vit): 0.455mg
Mineraler: Fosfor: 26.7mg, Järn: 0.43mg, Kalcium: 22.1mg, Kalium: 204mg, Magnesium: 14mg, Natrium: 19.2mg, Selen: 0.6mcg, Zink: 0.3mgKälla:[http://www.recepthjalpen.se]
Jag käkar gärna morötter, socker eller inte, men de är nyttigare än mycket annat! :up:
Tack så jättemycket för det där=)
jag tar ju en morot på morgonen,inte varje morgon men lite då och då,bara för att ha något att knapra på.
1 lite då och då gör nog inget då
heeej gums!
Ser att du kämpar på jättebra!
Ska ta dig på msn nån dag,) så ska vi uppdatera lite….
hoppas allt är bra fär övrigt o att du kan få vara frisk nu
kraaaaaamaPectoralis wrote:nää de gör inget, jag äter müsli ja me med funlight och kvarg, och müsli är de rätt mycke socker i
ja lite socker dör man ju inte va:D
pucca wrote:heeej gums!
Ser att du kämpar på jättebra!
Ska ta dig på msn nån dag,) så ska vi uppdatera lite….
hoppas allt är bra fär övrigt o att du kan få vara frisk nu
kraaaaaamaja gör det=) jag väntar på dej!
ja det känns bra,fick lite glutamin som ja får i mej nu så jag kan hålla mej frisk,och en massa C-vitaminer.
snoris vill inte hålla sej borta bara det gurglar lite då och då i bihålerna gr så jag får sånna, wääää kommer bli sjuk tankar=)
krya på dej
kraaaam
- You must be logged in to reply to this topic.
