- This topic is empty.
-
Posts
-
Idag blev det ett blajablaj pass 👿 körde lite ben och mage. Utan min älskling och det var inge kul alls. Är inte motiverad till att köra själv just nu…behöver någon som pushar (tvingar
) mig!!Imorrn är allt som vanligt och ett bröstpass väntar!
Linn wrote:Angående Frida, har du ingen aning om hur lika vi är… it´s scary
Där har du nog faktiskt fel;) Har ju träffat er båda varje dag i flera månader o inte sett en enda likhet så här långt.. vare sig i utseende eller personlighet:P
yra wrote:Där har du nog faktiskt fel;) Har ju träffat er båda varje dag i flera månader o inte sett en enda likhet så här långt.. vare sig i utseende eller personlighet:P+1
yra wrote:Där har du nog faktiskt fel. Har ju träffat er båda varje dag i flera månader o inte sett en enda likhet så här långt.. vare sig i utseende eller personlighet:PFan dig gick det inte att lura :p
Nä men seriöst, klart du har rätt. Jag kan både laga mat OCH har koll på mina papperBröst[/b] today, mycket bänk! Körde 4 set med ganska lång vila iom att vi körde alla tre: Janne, Magnus och jag. Testade att maxa på 80kg, men det gick inte. Ganska nyligen börjar köra bänk så tekniken suger ganska rejält. Men men, det kommer väl
(Har dock inga planer på att bräcka Fridas 97,5kg, att hon är starkare i bänk har egot inga problem med
)Bara tre övningar idag:
Fri bänkpress
Lutande bänkpress i Smith
Omvänd bänk i SmithKör ganska korta pass nu, skulle vilja köra mer. Lite annorlunda träning nu emot vad jag kört tidigare, lite tyngre korta pass och mer vila mellan seten. But hell, still growing
Linn wrote:Fan dig gick det inte att lura
Nä men seriöst, klart du har rätt. Jag kan både laga mat OCH har koll på mina papperHa ha:P Fast tror nog att du har fel ännu en gång. Frida har lagat jättegod mat till mig så det kan hon alldeles utmärkt, o vad det gäller papper så trodde jag att det var din svaga sida, var ju just pappersarbetet du hade lite trubbel med på nautilus;)
yra wrote:Ha ha:P Fast tror nog att du har fel ännu en gång. Frida har lagat jättegod mat till mig så det kan hon alldeles utmärkt, o vad det gäller papper så trodde jag att det var din svaga sida, var ju just pappersarbetet du hade lite trubbel med på nautilus;)+100:pop:
Vanessa Frykman wrote:+100:pop:VAD, VAD har hänt här egentligen;) Någon som vill förklara så att vi på forumet kan få klarhet i vad som hänt med den förr så ”kärvänliga” tonen mellan Linn och Frida
Idag dödade vi axlarna rejält!
Sidolyft i maskin 6*8-10
Militärpress i Smith 4*8-10
Framåtlutande hantelyft 3*8
Axelpressar i maskin 3*7-8
Baksida i maskin (nautilus grymmaste baksidaaxel maskin :emo-thumb ) 3*8 + 3 dropset.Utan min älskling men med en annan biff;) Jäkligt bra pass, kändes kanon!
Bra jobbat Janne!!Lunchen på det var pannkakor grädde o sylt
Hej Linn!
Kul att du startat en ny journal!
Du kommer säkert att inspirera många med den.
Så brutalt stark du är!
Ha kul på gymmet och kör hårt.
:friends:Ulrika Johansson wrote:Hej Linn!
Kul att du startat en ny journal!
Du kommer säkert att inspirera många med den.
Så brutalt stark du är!
Ha kul på gymmet och kör hårt.
:friends:Tack Ulrika,
Jag skriver så länge jag har tid för det.
Hårt kör jag ALLTID och träningen är riktigt kul just nu :emo-thumbÄven om en viss person har lyckats vända halva forumet mot mig
Men men, man kan inte vara älskad av allaUlrika Johansson wrote:Hej Linn!
Kul att du startat en ny journal!
Du kommer säkert att inspirera många med den.
Så brutalt stark du är!
Ha kul på gymmet och kör hårt.
:friends:Tack Ulrika!
Träningen går riktigt bra, tack vare de bästa träningspartners man kan ha
Kör hårt du med!Kram Linn
Blir ingen träning idag, känner mig lite hängig… min ”julförkyldning” som smugit sig på
Men jag ska kurera mig, för den SKA inte få bryta ut!Snart bär det iaf av till Värmland där jag ska vila upp mig ordentligt, äta mammas goda mat och bli ompysslad
saknar er därhemma.Armar står på schemat så fort jag mår lite bättre!
Kul med ny journal.
Jag är likadan. Jag tränar också bättre om ngn pushar mig.
Det behövs för att lyfta sig det där lilla extra.
- You must be logged in to reply to this topic.
