Home › Forums › Vilande träningsjournaler – read only › bullis ”Highvolume” träning
ja hoppas du uppdaterar den här journalen oftare än den förra
Lycka till!
Lycka till och fixa in lite bilder också!
Ser ju bra ut det där! Upp med en ny också
Ser bra ut för din unga ålder! Verkar hyfsat stark också!
försök hålla drickat till iaf varannan vecka nu
Ser bra ut! Stark
va var de som hände?
Jag hatar att träna ben Skippade det ännu en dag, o körde lite lätt hemma istället.
Är du på krang lr?
Dagsformen?
Hur gammal är du? Tänker du börja på Ego? Helt otroligt, jag verkar fan vara minst och svagast på forumet. Gör aldrig som mig: Träna i 2 år med 2-3 mål små mål mat och mycket fotbollsträning:p växte nästan ingenting under de 2 åren jag tränade.
Ser jävligt bra ut iaf, kör på, du verkar vara stark och i bra form:emo-thumb
Mäktig bild på guden :worship:
Fan va set du kör då ! :p
Starkt jobbat boy (;
Fasen va mkt kvarg Jag som brukar käka 500g om dagen, 250g åt gången.
Känner mig mesig, måste nog öka :p
Haha bra fråga, gick o la mig alldeles efter jag skrev det där.
Vad fan gjorde du själv vaken?
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY