- This topic is empty.
-
Posts
-
Nyfiken på viktklass? Tänkte köra Lucia i år jag oxå
Vi kanske möts, om jag kommer ner i -52 igen.. :p
Lina wrote:Kul att du startat upp en ny journal tjejen :up:
Tycker dock att det är tråkigt att du dumpade mig såhär inför tävlingsdebuten 👿 Men men… Jag får väl klara mig med de andra tjejerna :happy:Kör hårt tjejen!!
Kram!
:friends: Sorry…hade varit väldigt roligt att köra i vår men jobbet kommer ta för mycket tid för att orka med flytten också. Typiskt, men å andra sidan fick vi tag i en suverän lägenhet!
CamillaJ wrote:Kommer säkert att köra -52 jag också. Om jag överhuvudtaget vågar mig på byggning, jag kommer säkert känna mig för liten! Det finns liksom inte så mycket under allt mitt fluff :p
Fast jag vet inte jag…om jag måste möta dig så vet jag inte om jag vågar heller
du vågar nog mer än du tror tjejen..kör på nu :emo-thumb
CamillaJ wrote:Kommer säkert att köra -52 jag också. Om jag överhuvudtaget vågar mig på byggning, jag kommer säkert känna mig för liten! Det finns liksom inte så mycket under allt mitt fluff :p
Fast jag vet inte jag…om jag måste möta dig så vet jag inte om jag vågar hellerKlart du vågar! Om man skulle gå efter massa skulle jag tävla i BF… Men högklackat och överdriven makeup är inte riktigt min grej! Som tur är finns det ingen ”undre gräns” i byggning
”Tyvärr du väger för lite” Det skulle sett ut..
Kör hårt nu!
:fun: Gott Nytt År[/b] :fun:
Lycka till med tävlingsplanerna under 2006 :bb2:
[img=http://img522.imageshack.us/img522/5976/linda13uu.jpg]
camilla wrote:Klart du ska köra byggning! Om jag är med slipper du vara minst.Jo visst är jag mer sugen på byggning. Men var inte så säker på att jag skulle slippa vara minst för att du är med, i alla fall inte att döma av din avatarbild! Min sambo gissar på att jag hamnar under 50 kg i form, där snackar vi liten!
Här kommer gårdagens pass:
Rygg/trapz/mageLatsdrag
35 kg * 12
45 kg * 12
55 kg * 8
65 kg * 4 + 55 kg * 5 + 45 kg * 5Marklyft, korta
20 kg * 20
60 kg * 12
80 kg * 8
100 kg * 7
100 kg * 6 + 80 kg * 6 + 60 kg * ?Lats i kabel (pulldowns?)Den som nästen ser ut som tricepsövning i alla fall:o
4 plattor * 10 * 2
4 plattor * 6 + 3 plattor * 6Hantelshruggs
27,5 kg * 12 * 2 setCrunches i kabel
15 kg * 15 * 3 set (OK, jag borde inte köra med vikt men det är liksom inget roligt annars…)Höftlyft
3 setUrdåligt resultat på marklyften 👿 Vet inte varför jag är så trött i korsryggen för tillfället. Jaja, nu är det bara att ta nya tag och ge sig till gymmet för ett pass innan nyårsfesten!
- You must be logged in to reply to this topic.
