Home › Forums › Vilande träningsjournaler – read only › Det här har växt i mig, åh så länge..
Vad är din motivator till träningen ?
Körde du pushdowns i den där grejjen med ryggstöd ? Brett / Smalt grepp?
Hehe okej, 45×5 på den med ryggstöd skulle varit jävligt najs
Ska testa det nästa gång
Grattis :p
Jävla lyx med hacklift, men körde du bara ett set böj ?
bara ett arbetsset ?
Träning idag Bulliss..?
Ok, vad pluggar du?
Sista året nu eller?
Dudå?
Samma som mig då, går EL-programmet sista året nu..
+1
Najs.. :up:
använd bara remmarna så lite som möjligt :emo-thumb
Dags att uppdatera med lite pass nu Bullis! :nod
Han höll på bära en massa tunga flyttlådor ikväll så han fick nog
lite pump i biccarna och framsida axlar ! :bb:
4:a på 200 i marken nudå..
Härligt att du vaknat till liv igen.
eller glömde du bara skriva ner passen i journalen?
+1
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY