- This topic is empty.
-
Posts
-
Idag scannade jag in de bilder jag har på mig från
när jag bestämde mig för att börja gå ner i vikt.
Väger ca 80 kg på bilderna.
Har velat ett tag fram och tillbaka om jag ska våga lägga
upp dem men vafan, sen när började jag bry mig om vad andra tycker
So here we go… Och notera: Så här vill jag aldrig mera se ut!Söndag 16 Juli
Körde baksida axlar och lite ben efter jobbet idag, supersettade och passet tog
bara 30 minuter men det kändes toppenbra trots att jag varit toktrött idag.
Var tvungen att köpa mig en macka på förmiddagen så mina kollegor skulle orka
med mig… Har kört bara protein i två dagar nu och behövde en liten klick
kolhydrater för att inte bita huvudet av dem :p . Kan ju inte låta mitt
diethumör gå ut över jobbet direkt.Skrev inte upp några vikter idag, då jag glömt träningsboken hemma.
Tänkte köra styrka varannan dag nu de sista tre veckorna på dieten, ev färre
dagar och öka cardion lite. (kör inte efter nått speciellt schema heller utan
kör nog mer på känsla).Nu dusch sen säng. :lazy:
KRAMPUS wrote:Jävligt bra jobbat!Tack Señor.
Försov mig idag så det blir till att rejsa fort på cykeln till jobbet nu…
*wrooom*WOW!!
Riktigt bra jobbat med vikminskningen!!
Hang in there med denna lilla ”till tightning! inför födelsedag och allt!
Ha en bra dag!!
E Ska bli mucklig! wrote:WOW!!Riktigt bra jobbat med vikminskningen!!
Hang in there med denna lilla ”till tightning! inför födelsedag och allt!
Ha en bra dag!!
Hej Elina.
Tackar, det har ju tagit sin tid och att slappna av är nu inte att tänka
på har jag märkt, sväller upp så otroligt lätt. Du verkar ha det tvärtom,
ska vi byta lite och mötas på halva vägen kanske? :pHumöret är bättre nu och jag ställde mig på vågen imorse… 68,2 kg.
Så nu jäklar.. inga mer snedsteg nu så ska jag nog lyckas!:ike:
Tack Jennisen och Frida-Mari!
*************************************
Imorgon är jag ledig! väldigt efterlängtat. Förmodligen kommer
jag ligga i soffan å slöa heeeela dagen. Kroppen behöver vila lite
framförallt min ben och knän. Känner av cyklandet, blivit ca 13
mil se senaste dagarna när jag jobbat så mycket.Tisdag 18 Juli
Biceps och Triceps fick sig en omgång efter jobbet.
Supersettade idag också, gillar det.
Känns effektivare på nått sätt.
Körde *PushDowns/CabelCurl
*Dips/Hantelcurl
och *Omvända PushDowns/”dragtillörat”- i CCsen lite mage på pilatesboll.
Nu börjar So you think you can dance!!!
*off*
Vilka härliga dansare! Underbara kroppar… snacka om motivationshöjjare!
Snackar förståss om ”So You Think You Can Dance”.
****************************************************Tog lite kort imorse och efter träningen idag…. Svårt bara att få vettig kvalité
med mobilkameran… Well, lägger upp en lite halvnaken från imorse och sen lite
mer påklätt från ikväll.Ryger wrote:Hoppas du kör hårt för denna vecka känns det som jag kommer vara vassJäklars, det där inlägget satt där det skulle.
Är sååååå hungrig idag. Men ska inte förlora den här veckan.
*********************************************Hel slappardag idag, har inte ens klätt på mig
Sov till 11 sen bara rullat mellan tv:n och datorn. Hade tänkte
att städa å tvätta men blev alldeles för slapp.
Nya tag imorgon. Styrka på morron och förhoppningsvis
dansstep på kvällen.Ryger wrote:Vara hungrig e ju inge bra..ta o ät lite nu
bra om mitt inlägg fick dig att tagga till
Ja, det var en liten spark i baken, precis vad jag behövde.
Har lätt för att börja okynnesäta när jag är hemma och
inte har något speciellt för mig.
Nu ska jag iaf iväg på DansStep. *bränn,bränn,bränn*
- You must be logged in to reply to this topic.
