- This topic is empty.
-
Posts
-
Johannes-S Förhoppningsvis så växer dem…det intressantaste är dock hur det ser ut när jag e deffad sen.
Tompeii Tack 😮 värmer verkligen…
popeye wrote:Imponerande fysik mannen:emo-thumb .. Får man fråga vad vikten ligger på? Grym form!!tackar tackar
vet inte riktigt exakta vikten men den ligger runt 80kg.Har tänkt att lägga på mig lite nu så jag får se hur mycket jag vågar låta vågen stanna på
Sam jr wrote:Tack som fanHar ju gått och blivit laktosintolerant, så jag har funderat på om det e laktos i barsen eller inte… känns ju som det i varjefall är det i alla bars med choklad.
Satan..Klart att jag skall hejja på alla och ta en massa foton.
Du ska inte besöka nån tävling i höst då??Nej fan också, laktosintolerant? Det var ju lite jävligt…
Hm… du får väl lusläsa innehållsförteckningen på alla bars.
Fairings Recovery Bar är ju helt laktosfri om man nu
känner att man måste sitta och tugga bars på läktaren
för stämningens skull. :pHärligt, posta lite foton när du kommer tillbaks!
Jag hade verkligen velat komma och kolla på SM och FF.
Planen var att jag skulle missa SM nu när jag skulle åka på
träningsläger i Finland, men tack vare en lätt axelskada som jag
fick i måndags, så fick jag idag ett nej från läkaren till att åka
på lägret. Så jag får sitta hemma och önska att jag hade
bokat och ordnat för att åka till SM:et istället!
Hela december är jag förmodligen borta fan-vet-vars och tävlar
på skidor, men jag hade verkligen velat vara på FF och hejja!!
Så nu har jag bestämt mig för att åka och kolla på Vårpokalen
(om det blir av…?) eller NOGP. Kanske SM nästa år också. :up:När hade du planer på att dra på dig poseringsbrallorna då?
Är det SM nästa år som gäller, eller?Snygg kropp har du ju alltid haft mannen, ser dock ännu bättre ut idag:up: (Dessutom utan hår, du rockar mannen:D )
Mvh / Robin
Katti wrote:Nej fan också, laktosintolerant? Det var ju lite jävligt…
Hm… du får väl lusläsa innehållsförteckningen på alla bars.
Fairings Recovery Bar är ju helt laktosfri om man nu
känner att man måste sitta och tugga bars på läktaren
för stämningens skull. :pHärligt, posta lite foton när du kommer tillbaks!
Jag hade verkligen velat komma och kolla på SM och FF.
Planen var att jag skulle missa SM nu när jag skulle åka på
träningsläger i Finland, men tack vare en lätt axelskada som jag
fick i måndags, så fick jag idag ett nej från läkaren till att åka
på lägret. Så jag får sitta hemma och önska att jag hade
bokat och ordnat för att åka till SM:et istället!Hela december är jag förmodligen borta fan-vet-vars och tävlar
på skidor, men jag hade verkligen velat vara på FF och hejja!!
Så nu har jag bestämt mig för att åka och kolla på Vårpokalen
(om det blir av…?) eller NOGP. Kanske SM nästa år också. :up:När hade du planer på att dra på dig poseringsbrallorna då?
Är det SM nästa år som gäller, eller?Haha jo det suger verkligen, fasst vad som sög mest var tiden innan jag kom på vad det var för fel..shit va kass jag va.
Tack för tipset ..fairing recovery får det bli : )
Fan tråkigt på axelskadan, hur pass allvarlig är den då? Känns som axelskador alltid är jobbiga (svårläkta)
Sm nästa år måste du ju se.. det e ju då posebrallorna dras på igen : )
Ha det gött och hoppas axeln blir bra snart..
Btw idag ska jag träna på brutalbänkenWaerme wrote:Får man fråga hur lång du är på dina 80kg och ungefär hur du äter?Absolut..
Är så mycket som 166cm.
Jadu hur äter jag.
1: Alltid en stadig frukost, bestående av havregryn, russin, frön, honung mjölkl, någon frukt, ett par mackor med kalkon och olivolja.
2: ca 2.5h senare blir det protein i form av antingen prottepulver, en burk tonfisk eller kalkonkött.
3: 2h senare blir det lunch, ris eller pasta med, kött, eller kyckling i olika former.
4: 2.5 -3h senare blir det samma som mål nr 2
5: Samma som mål nr 3
Sen blir det oftast träning och drink under och efter passet
6 Samma som mål 3 och 5
7: och eventuellt 8: oftast mycket protein i form av kött eller soyayoghurt, keso och ägg
I stora drag så äter jag så. Varje dag
robin_nerf wrote:Snygg kropp har du ju alltid haft mannen, ser dock ännu bättre ut idag:up: (Dessutom utan hår, du rockar mannen:D )Mvh / Robin
Thanx ..jo rakningen gjorde sitt : )
stefanh wrote:Inga dåliga pecs, men du har inga bilder med bättre ljus så triccen och axeln syns bättre ?only for you my friend… tyvärr blir det sån jävla kass skärpa med timern
[img=http://img347.imageshack.us/img347/8961/triccebp4.jpg]Sam jr wrote:only for you my friend… tyvärr blir det sån jävla kass skärpa med timern
[img=http://img347.imageshack.us/img347/8961/triccebp4.jpg]Fo shooo, not bad
Sam jr wrote:Tackar.. Det e dama som har bestämt att jag skall vara hårig..så det e inte mycket att orda om där.Gött att du lever :emo-thumb
En annan hänger på en skör tråd, som skarvats ihop av mitt eget blod typ : )
Vilka tillställningar i höst kommer du att besöka då mister kolloInga tillställningar alls!
Har tagit ut all min semester för en Thailands resa i dec, så lottar det sig så lyckligt då att jag jobbar under ALLA tävlingar..Sam jr wrote:Haha jo det suger verkligen, fasst vad som sög mest var tiden innan jag kom på vad det var för fel..shit va kass jag va.Tack för tipset ..fairing recovery får det bli
Fan tråkigt på axelskadan, hur pass allvarlig är den då? Känns som axelskador alltid är jobbiga (svårläkta)
Sm nästa år måste du ju se.. det e ju då posebrallorna dras på igen : )
Ha det gött och hoppas axeln blir bra snart..
Btw idag ska jag träna på brutalbänkenJa, jag kan förstå hur frustrerande det måste ha varit att inte ha
vetat varför man mår pyton… Nu är det väl bara å tänka om
lite grann. Heh, sorry milbona…Axelskadan var inte så farlig, tack och lov. Klämde Supraspinatus
rätt så ordentligt, men så länge jag är försiktig med axeln de
närmaste veckorna (INGA skidstavar med andra ord) så finns
det chans att den läker inom 3-4 veckor. Håller tummarna!Yes, ska verkligen försöka planera in SM nästa år! Då får du väl
räkna med att höra en sjukt jävla galen norrlänning skrikandes för
fullt hals på läktaren! :yahoo: Jag bara varnar dig i förväg. :pHehe, kör hårt på brutalbänken! Mitt erbjudande står kvar.
100 st = ett gäng smaskiga (laktosfria) bars, haha!
Körde själv brutalbänken idag på magträningen.
20st x 3 och avslutade med ett 4:e set max, men klarade bara
10 sista gången. Nåja, jag skulle väl behöva parkera arslet i
benpressen imorgon. (Ska lusläsa din journal och se till att skaffa
mig riktiga monsterlår tills jag kommer och hejjar på SM nästa år!)Ha så kul i helgen!
KRAMPUS wrote:Inga tillställningar alls!
Har tagit ut all min semester för en Thailands resa i dec, så lottar det sig så lyckligt då att jag jobbar under ALLA tävlingar..Ah ok..tråkigt. verkligen hade varit kul att springa på dig.
Btw jävligt schysst artikel i body.. måste nog dra till allingsås och träna där nångång.Thailand e lätt värt. Ska du vara borta länge eller?
..runt 80kg +- nåt kg- You must be logged in to reply to this topic.
