Home › Forums › Vilande träningsjournaler – read only › Ett underbart liv
150kg
[http://www.youtube.com/watch?v=aJiU4zmHuFY]
Fy fan, 150 i bänk. :up:
Avis..
150 är starkt gjort !
haha, kunde blivit blooper där iom handledsskyddet alltså .
keep it up !
Haha.. det var därför han satte fran händerna..blev lite rädd där
haha jag ger mig nu
Man blir alltid motiverad av att kolla in i din journal!
Tack.. det värmer verkligen att höra :nod
Slänger in filmen på 145 med ..gick lätt
[http://www.youtube.com/watch?v=cer-S9GbYMs]
Nu: VILOVECKA
Ciao
Fan vad starkt gjort! Vad ligger din kroppsvikt på nu?
[http://www.youtube.com/watch?v=aJiU4zmHuFY]
Sjukt imponerande samir.
Stod på youtube: I´m Bench pressing 150kg times one At bodyweight 82.5-83kg … (more) (less)
Grymt
congrats, fan va födelsedagar det var idag då..
Gött Trrrröööööccccckkkkkk där Sam. Ska bli kul att se om dina pecs vuxit sen när du kör nästan tävling…:nod
edit: Bäst att säga grattis också
grattis till alla högre siffror!! :fun:
berätta vad du ätit sen [/b]
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY