Home › Forums › Vilande träningsjournaler – read only › Ettans tränar hårt
Aaah…gående utfall gillar vi!! :emo-thumb
Riktigt skön övning! Körde den igår för att direkt efter köra benspark…GRYM PUMP!
Synd bara att en annan har sjukt svårt å bygga ben…Knäna krånglar…
Kör Hårt!
SandraJ[/b]
Åhh de va tråkigt!! Jag har också haft problem med ett knä.. hoppas du hittar övningar som funkar bra att köra ändå!
Japp ska köra hårt :p du med! De vet jag att du redan gör iofs :p
Bra ben! :up:
Du är inte välkommen i ”stå i vassen och skämmas” klubben iaf :p
Du är inte välkommen i ”stå i vassen och skämmas” klubben iaf :p
Tack!:worship: hehe joo de är jag nog:o
hej hej
har du någon annan bild uppe på någon sida där man ser mer än bara ena benet från sidan?
tjingeling
ska köra rygg idag,, men nu tror jag att jag blir tvungen att köra ett extra benpass den här veckan istället,, fan vilka bra ben du har tjejen!!!!
de kommer..:p
Tack Jojje!!:p :p
ettan dom benen e grymma d vet du väl
riktigt bra ben jag e lite avundsjuk hihi
Tack!!:o åh va snäll du är!! :p
än en gång,, grymma ben!! ha en trevlig midsommar
Tack Jojje!!:friends: Hoppas du haft en jättetrevlig midsommar!:emo-thumb och att vi vinner idag!:p
7km promenad:p
/Warrior
Tack!!:worship: :p
grymma beeen släng gärna upp lite mått på dem!
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY