Ettans Träningsjournal (del 2)

Home Forums Vilande träningsjournaler – read only Ettans Träningsjournal (del 2)

  • This topic is empty.
Viewing 15 posts - 46 through 60 (of 557 total)
  • Author
    Posts
  • #898442

    Gillar X-act väldigt mycket![/b] De bästa gymmet jag tränat på helt klart ..trevligt folk å go stämning ..sen har jag tagit massa nya PBn också de kanske är därför jag gillar de gymmet så mycke!:| :emo-thumb

    #898443

    ;)

    Stående rodd aka. stångrodd ?

    #898444

    japps :nod och hela vägen ner i bottenläget med :up:

    jwallin wrote:
    ;)

    Stående rodd aka. stångrodd ?

    #898445
    Martin.P wrote:
    japps :nod och hela vägen ner i bottenläget med :up:

    damn, skitbra ettan !

    #898446
    jwallin wrote:
    damn, skitbra ettan !

    Tack!:) :p

    #898447

    Grymt stark du är!!:worship:
    Du tar mer i stångrodd än vad jag kör med i marklyft,
    men så är jag ju en klenfis också 😮
    Får lov att göra ett seriöst försök att bygga upp mer styrka efter Lucia.
    Gott kämpat nu får Martin snart se upp så han inte blir från åkt.
    Hoppas du fick en fin vecka där nere?
    :friends:

    #898448

    Ulrika [/b]
    Tack! =P Ne de är du inte! och du spöar mig rejält i biceps å bröst övningar ;)
    he he ja han får passa sig :p
    De har varit jättehärligt här nere och jag är fortfarande kvar.. Kommer nog hem på måndag.. =)
    Vi ses:friends:

    #898449

    Ätardag på La Empanada[/b]

    Drog med mig Martin till Malmö på shoppingtur idag. Dagen avslutades på la Empanada, med riktiga chilenska piroger mums … har nog inte ätit de på ett år eller något..

    Riktig god mat och stora portioner till bra priser (reklam) verkar vara många byggare som går dit.. vi träffade en av dom idag:p

    Vilar från träningen. Hoppas snart förkylningen är över. Passet igår gick inget vidare..:nerd:

    #898450

    Vilar från träningen :what: Är du fortfarande sjuk Ida ? Jaså…minst två meter ifrån och håll för munnen när du hostar , det är en strikt order ifrån Kapten 👿 :D

    Krya på dej :)

    #898451

    Jimmy[/b]
    :D ja de lovar jag :p
    Tack Kapten! ;)

    #898452

    Blev armar igår, gick ok:nod avslutade med 60 minuter jogg/promenad på löpbandet.

    #898453

    Bilder från dagens pass:nod :nerd:
    (någon som behöver öva posering:|)

    Dom är lite suddiga tyvärr..Martin var lite skakig efter axelpasset:p
    och suddig form har jag också =(

    #898454

    Då är de dags och åka hem :( Har varit härliga veckor i Lödde. Nu är motivationen på topp och har hämtat upp lite i styrka :) Nu är de bara järnet som gäller fram till Lucia!:up: :nerd:

    #898455

    Axlarna ser grymma ut!
    Ruggit bra bredd :up:
    Hur går det med vikten?

    #898456

    riktgt härliga pass vi körde älskling! knäckte mig i styrka i vaderna som vanligt :p
    de framsteg du gjorde i dieten under bara de här 2 veckorna var verkligen riktigt grymma :up: formen kommer bli super bra om några veckor :P
    saknar dig ;)

Viewing 15 posts - 46 through 60 (of 557 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.