- This topic is empty.
-
Posts
-
Promenad 65 minuter i solen :emo-thumb
Jag tror dieten kommer gå BRA nu för jag känner mig motiverad!
Fixat lgh i Hammarby Sjöstad OCH ska börja jobba på Gymmet där. Känns skitkul!!!![/b]Tre dagar kvar av semestern.. shit vad tiden går fort!!
Nu ska snart iväg och köra Rygg med Frida! Och promma
Härligt Linn!!!
Kommer bli grymt bra.
Vore kul o köra ett pass ihop snart. Hann inte komma
till ditt gym i veckan men ev nästa om de funkar?
KraaaamFyfansiken va najs att allt ordnar sig . Dieten komemr säkert kännas mer motiverande .
Kom igen bruden
pörnii wrote:Härligt Linn!!! Kommer bli grymt bra.
Vore kul o köra ett pass ihop snart. Hann inte komma
till ditt gym i veckan men ev nästa om de funkar?
KraaaamTja tjejen!
Det är inte mitt gym, det är Fridas (hon e boss, bäst att inte utmana ödet)Du är så välkommen till Nautilus för ett pass :emo-thumb
Linn wrote:Tja tjejen!
Det är inte mitt gym, det är Fridas (hon e boss, bäst att inte utmana ödet)
Du är så välkommen till Nautilus för ett pass :emo-thumb
Ja vet ja vet hehe:)
Toppen, kommer gärna nästa vecka nån kväll då!! Kan höra av mig i början på veckan.
Kör hårt idaaa!
Vanessa Frykman wrote:Fyfansiken va najs att allt ordnar sig . Dieten komemr säkert kännas mer motiverande .Kom igen bruden
Yes känns grymt bra!!
Har inte bestämt mig ang brännbollen.. men jag hör av mig!tack för titten
Härligt :emo-thumb att du har hittat motivationen igen!! Och att du har fixat både jobb OCH läga!!
Kan ju inte bli bättre!! Lycka till :bb: [/b]Vad roligt att du fixat både lgh och jobb på gymmet där Linn!!
Ska du lämna postiljonyrket bakom dig nu då? Träffade på en gammal arbetskompis som delar ut posten i distriktet jag hade hemhemma i Timrå när jag var där o hälsade på en kompis häromdan. Roligt!! Så många gånger jag kutat i de trapporna.Såg dig i filmen från SM 2005 häromdagen. Du var grym!!
Vad härligt att diet 2 känns bättre!!Linda Berg Var på dina pass (och Sofias) när jag tränade på Ego för några år sedan. De var grymma!! Vad roligt att du får bäbis snart.
Sofia Har hälsat på dig på din hemsida. Har hittat till det här forumet nu också.
Idag blev det Rygg[/b] med Frida! (se hennes journal för övningar)
Hon e stark den bruden!!20 min cardio + promenad 40 minuter.
Intag
K: 140g- 560kcal
P: 180g- 720kcal
F: 40g- 360kcal
TOTALT: 1640KCALNä intaget blev inte som jag tänkt.. men vafan jag hinner ju inte äta mer
Frida kör så hårt med mig :pImorrn armar med Frida och tungviktarn Jossan.. :emo-thumb
Emelie wrote:Vad roligt att du fixat både lgh och jobb på gymmet där Linn!! Ska du lämna postiljonyrket bakom dig nu då? Träffade på en gammal arbetskompis som delar ut posten i distriktet jag hade hemhemma i Timrå när jag var där o hälsade på en kompis häromdan. Roligt!! Så många gånger jag kutat i de trapporna.Såg dig i filmen från SM 2005 häromdagen. Du var grym!! Vad härligt att diet 2 känns bättre!!
Tack Emelie! Jag är jätteglad!!
JA, ÄNTLIGEN ska jag lämna Citymail.. och jag är otroligt motiverad till diet pga detta!Ikväll blev jag granne med Frida dessutom
:emo-thumbBlev BRÖST + LITE BAKSIDA AXLAR[/b] idag.
1 timmes cardio + kvällspromme 35 minuter.Idag har jag flyttat till Hammarby Sjöstad!! Fan vad jag är glad!![/b] Så lite flytt-cardio har det blivit oxå
Grym lägenhet, delat boende visserligen men med både bredband, TV, video, DVD, tvättmaskin och ja, tom en storbildsprojektor[/b]!! Hemmabio alltså! :emo-thumbDagens intag:
K,P,F = 150, 200, 50
Totalt: 1850kcalNu e det gonatt!
Hej Linn,
Kanon roligt att allt ordnar sig så bra och att motivationen börjar infinna sig igen. Jag vill se nått riktigt bra på Luciapokalen och jag är övertygad om att du inte kommer göra någon besviken. Med din vilja och energi kommer du stå på pallen med ett stort leende. En underbar målbild, inte sant
Läste att du skulle till Gbg i helgen. Vi kanske ses
kul att du fått nytt boende och nytt jobb!!
så lättillgängligt det blir med träning nu!
du har köttat på dig rejält ser det ut på bilderna linn! muskler alltså…
Morgonpromme ca 1h och lite handla..
ARMAR med Bodybuilder-Jossan! [/b] Hon e STOR och otroligt snäll!! Fyfan vad hon körde med mig
Känns som jag aldrig tränat förut! :pVet att du läser här.. Tack för passet! Du inspirerar mig otroligt mycket!!
Och shit vad kul det ska bli att bo ihop!! :emo-thumb20 minuter cardio + diverse promenader ikväll.
Flytt-time nu, har inte så mkt tid att hänga här, massa fix å göra!![/b]
Svarar på inläggen senare..
- You must be logged in to reply to this topic.
