- This topic is empty.
-
Posts
-
tackar, tror att jag är på väg uppåt. Har stått stilla med vikterna ett bra tag nu. Så det är på tiden…
Ryggen ser mycket bra ut,:up: även fast bilden var lite mörk!!
Jaaaaa,mer bilder!!Lycka till med din träning!!Kör hårt//S*:aggresiv:SUSAN wrote:Ryggen ser mycket bra ut,:up: även fast bilden var lite mörk!!
Jaaaaa,mer bilder!!Lycka till med din träning!!Kör hårt//S*:aggresiv:Jag tackar! jag hade ett par bilder jag var nöjd med, fast datorn krachade så kommer inte åt bilderna 👿 Var utomlads när jag tog de, så man var brun & fin
Fast det var från sommras förra året. Får hoppas att man har växt sen dess så även de nya bilderna blir bra.
Dagens Pass ARMAR[/b]
Hantelcurl
6x25kg
5x25kgLiggande Tricepspress
6x51kg
5x51kgSkivstångscurl
6x50kg
6x50kgKick-bakcs (Triceps)
6×12,5kg
6×12,5kgHandledscurl Skivstång
8×42,5kg
6×42,5kgOmvände handledsculr Skivstång
8×32,5kg
8×32,5kgPasset kändes ok, har lite svårt för kick-backs. Bara att träna på
Kommer antagligen att slänga upp lite bilder senare idag…. Nu måste jag käka
Imån blir det Axlar & Mage
Quote:Passet kändes ok, har lite svårt för kick-backs. Bara att träna påGillar inte heller kickbacks.. största skitövningen enligt mig:D
Ser bra ut hörrö, galen hantelcurl8)
Jerka wrote:Gillar inte heller kickbacks.. största skitövningen enligt mig:DSer bra ut hörrö, galen hantelcurl8)
Precis, kicks-backs verkar inte vara någon höjdare för mig. Lite svårt att ta ut mig på den övningen. Utförandet har lätt att bli slarvigt. Måste ju testa nya övningar ibland. Byter schema efter 4 veckor, så jag får ge den en chans.
Gick inte som jag hade tänkt mig… Bilderna var för stora, vet någon hur jag gör så att det tar mindre plats?
- You must be logged in to reply to this topic.
