- This topic is empty.
-
Posts
-
Katti wrote:Dessan: Jo, imorgon tränar jag ensam. Det blir många
pass jag kör själv under sommaren, då de flesta av de andra
skidisarna bort på andra orter. Men med lite jävlar anamma
så går det finfint det också! Åhå, du är också
ledig idag? Skönt! Typiskt så vaknade jag ju före klockan
sju imorse, trots att jag inte kunde somna igår kväll.
Haha, jag får skylla mig själv. Idag blir det både kondition
och styrka. Nu på morgonen blir det mest troligt ett
lite längre rullskidpass i stilen skating. Nästa pass kommer
förmodligen bestå av cykling + styrka… Själv då?
Blir det ett mördande styrkepass kanske? Hehe!hm, mja! mördande. det blir väl ett vanligt styrkepass som vanligt
känner för att jogga lite, får se om jag känner så på gymmet också! kanske blir lite cardio också, vem vet 
körde mkt cardio förut, men nu har man blivit lat typ.
haha, den är skön! vaknar innan väckarklockan. det brukar jag göra när jag jobbar. brukar vakna 3-4 skitpigg. alltid lika roligt! 👿meeenne, du får också försöka ta lite bilder?
Silvia: Tack så mycket! Känns roligt att höra att
man åtminstone har lite grund att utgå ifrån…
Men jag har en bra bit kvar innan jag är i eran liga!
Dessan: Åhå, joggingsugen? Ser man på, låter skoj!
Jo, jag drog med en kamera idag på mitt rullskidpass…
Hade med den i vätskebältet. Så ni får väl en liten
försmak av min skidträning också, haha! Hoppas att
det känns bra för dig på träningen idag!!!Frida-Mari: Tack Frida, men inte lika snygg som du!
Kom nyss hem från rullskidpasset. Det blev alltså
skating den här gången… Körde uppför en lång och
mastig backe, som tar sin lilla tid. Vägen från Kullehoppan
och efter Tjautjasvägen till högst upp på krönet, för er som
bor i krokarna… Skönt! Hehe, det var dock lite värre att
vända och åka ner igen… Satan i gatan vilken fart man får
när det är både långt och brant! Man får bara hoppas att
det inte ligger grus och sten på asfalten, för man inser
ganska snart att det inte är någon idé att försöka bromsa
när du väl fått upp farten! Men jag ska inte gnälla.
Det här är ingenting jämfört med det öppna landslagslägret
förra sommaren, när första passet inleddes med att köra
rullskidor nerför Idre fjäll. Där snackar vi dödsångest, hahaha!
Grabbarnas hjul började smälta, så jäkla fort gick det!Ok, nog om det nu… Tog alltså ett par bilder… Hade en
kamera med mig i vätskebältet bara för skojs skull,
så att ni får se lite grann hur min vardag ser ut!
Passet blev bara 1 timma, då jag ”råkade” ha lite för
högt tempo uppför Tjautjasvägen… Ehm… Oj…Skejtar vid foten av backen…
De första kilometrarna är inte sååå farliga…Att bo i bushen har ju sina fördelar ibland…
Jag kan ju inte precis klaga på utsikten…Tummen upp för ett skönt pass!
Och ni behöver inte fråga: Ja, jag är hög på endorfiner igen!
Kör hårt!:yahoo:
Katti wrote:Dessan: Åhå, joggingsugen? Ser man på, låter skoj!
Jo, jag drog med en kamera idag på mitt rullskidpass…
Hade med den i vätskebältet. Så ni får väl en liten
försmak av min skidträning också, haha! Hoppas att
det känns bra för dig på träningen idag!!!åh vad fint
la också upp lite bilder från igår som du ville! kan ju inte säga nej till Katti du bor uppe i norr va? älskar naturen där uppe. helt underbart!Shit! Här har det hänt saker bara för man varit offline ett par dagar. Fick ju gå flera sidor bakåt ju för att komma ifatt
Och du – hur kunde du ens tänka tanken på att inte lägga upp den ryggbilden? Ryggen ser riktigt maffig ut – bred och djup! Bara att fortsätta med det du gör, för det funkar ju! Och jo – tack och lov att du förstår bättre än att låta dig bli en ”standard”-skidlöpare… magert och utan muskler är inget snyggt 
Dessan: Jäpp, jag bor i norraste Norrland!
Inget direkt uteliv, men funkar skitbra om man är
en friluftsmänniska… Fiska, jaga, plocka svamp/bär, träna…
Mysigt helt enkelt… Jo, jag såg dina bilder!
Jättemysiga! Åsså fick man senare se rediga armar och
snygga vadmuskler ju!!! Tummen upp!!!Linda G: Haha, jag har väl tagit mod till mig och
postat en bild eller två, det är allt. Nej, jag tänkte först
inte lägga upp ryggbilden, då jag tyckte mig ha noll
definition, för mycket späck och för lite muskler…
Det är ju svårt att bedömma sin egen fysik ibland,
man blir lite blind efter ett tag… Oavsett hur det ser
ut så tänker man ändå att man är klenare och fetare än
personen som står bredvid, haha! Men nu har jag beslutat
mig för att sluta skämmas och istället posta bilderna och
förhoppningsvis få en bättre hum om vad jag behöver
förbättra! Jag menar… sedan när har JAG varit rädd för
att göra bort mig, hahaha! Konstruktiv kritik är så jäkla
taggande! Man vill komma tillbaks ännu bättre till nästa gång!
Inga falska ryggdunkningar längre! Ärlighet varar längst!
Hoppas att allt går bra för dig med löpningen och den
övriga träningen! Inga skavsår av skorna? :pKör hårt!!!
Katti wrote:Dessan: Jäpp, jag bor i norraste Norrland!
Inget direkt uteliv, men funkar skitbra om man är
en friluftsmänniska… Fiska, jaga, plocka svamp/bär, träna…
Mysigt helt enkelt… Jo, jag såg dina bilder!
Jättemysiga! Åsså fick man senare se rediga armar och
snygga vadmuskler ju!!! Tummen upp!!!Kör hårt!!!
norrland är ju fööör härligt! plocka svamp o bär är ju helt underbart, och fiska! finns inget bättre än att dra på sig gummistövlarna o dra ut i skogen en heldag o bara mysa.
Funderar på att drra upp i sommar en vecka till farmor o vila upp mig lite!
Jaa, nu är det din tur att slänga upp bilder! men det är så dålig kvalité på mina eftersom man fick leka fotograf åt sig själv 👿Dessan wrote:norrland är ju fööör härligt! plocka svamp o bär är ju helt underbart, och fiska! finns inget bättre än att dra på sig gummistövlarna o dra ut i skogen en heldag o bara mysa.
Funderar på att drra upp i sommar en vecka till farmor o vila upp mig lite!
Jaa, nu är det din tur att slänga upp bilder! men det är så dålig kvalité på mina eftersom man fick leka fotograf åt sig själv 👿Jo, jag trivs jättebra här uppe i friska luften! :p Att fiska
vid älven i skymningen är ju bland det mysigaste som finns!
Jasså, du har en farmor som bor norrut? Härligt!Visst är det svårt att vara fotograf åt sig själv! Men trots
det så kunde man inte undgå att se dina muskler hurru!
Vill också ha!!! :bb: Imorgon blir det dubbla pass igen.
Ska bli skönt! Brukar ha vilodag på onsdagar, men jag
byter till torsdag den här veckan istället p.g.a. jobbet.
Och vi får väl se när jag får för mig att lägga upp lite fler
bilder… Tog ju tjuren vid hornen och la upp ryggbilden,
så jag måste väl smälta det först, haha!Kör hårt!!!
Hey! Ny dag![/b] :emo-thumb
Började dagen med ett kort löppass i kuperad terräng…
Det blev bara 30 minuter, men fungerade fint för att få
en bra start på dagen!Efter en tidig lunch så bar det iväg
på lite spinning. Riktigt skönt, saknade dock lite mera
hårdrock i högtalarna, haha! Vid det här laget hade det
slutat regna… Tro det eller ej, det började ju faktiskt
klarna upp på himlen… Niiiiice!Alright, middagen blev riktigt
tidig den också av någon konstig anledning… Ehm, eller
så var det bara matvraket (läs: jag) som var hungrig
som vanligt, hahaha! Lax med färsk kokt potatis,
keso och ångade grönsaker! Mums! Ok, hann knappt
duka undan middagen innan solen strålade in genom
rutan… Fick då för mig att jag skulle ta en promenad i
det fina vädret… Hm… men vars kan man promenera?
Kungsryggen lät som ett bra alternativ. (Den backe jag
nyss slog PB i…)Så iväg till backen och parkerade bilen
längst ner. Drog på mig hörlurarna laddade med vansinnigt
peppande musik och började springa av ren vana…
Haha, det tog mig säkert över 1 km innan jag fattade vad
jag höll på med. Jag skulle ju promenera, inte springa!
Men va fan, nu höll jag ju ändå på, så det var ju lika
gärna att köra på hela vägen upp. Fick ett bra pass där
faktiskt! Så jävla typisk!Kom precis hem från backen alltså…
Ska köra lite styrka ikväll också… Hoppas på att vara rätt
så slut i kroppen imorgon, eftersom det blir min vilodag
den här veckan… Ska jobba hela dagen, så det hade
inte varit skönt att vara sjukligt rastlös, hehe…Humör: Förbannat bra!!!
Nu: Kaffe!!!Yeeehaaa, kör hårt!!![/b]
:yahoo:Katti wrote:Jo, jag
Kör hårt!!!haha, smälta? finns väl inge o smälta, bara lägga upp fler! tyckte det såg bra ut ju. så sluta ”skämmas” :p
jo, hela fars släkt är ju från norr. Finns ju några att hälsa på där uppe.
Vi får väl ta en fisktur tillsammans nångång!
gick träningen bra då? själv kom jag nyss hem från mitt pass. helt slut. och imorn är det kneg igen! men snart är det lön så det är bara att jobba på :buttrock: meer bilder, vill fortfarande se legsen!shit vad du kör hårt!! 4 pass idag!! och bilderna var kanon! du ska ju absolut inte skämmas för att lägga ut bilder :up:
Dessan: Haha, jo det blir ju en del att smälta, när man
är en liten skidis! :p Träningen gick bra igår, 4 pass blev det
till slut. Har varit helt död idag, haha! Läste om ditt pass,
det lät ju grymt skönt! Åhå, va kul att du har massa släkt
i norrland! Skönt ställe att koppla av på liksom…
Mer bilder kommer någon gång framöver… All in good time!jojje83: Haha, jo det blev 4 pass igår. Kände för att
köra skiten ur kroppen… När man väl satte igång att träna,
så gick det liksom inte att sluta, haha! Tack så jättemycket
för komplimangerna gällande bilderna! Ännu känns det som att
jag ligger en bra bit efter de flesta andra tjejerna på forumet,
men det ska jag se till att ändra på framöver.
Man får försöka förbättra sig lite i taget, och man kan ju
inte undgå att bli taggad efter att ha läst allas
träningsjournaler, haha! Det känns verkligen jätteroligt
med träningen… fortfarande! :p Hoppas att din träning också
går bra och att du håller dig fri från skador!
Har jobbat hela dagen! Är heeelt slut!
Hade lite svårt att somna igår kväll, men lyckades till slut
efter många om och men… Klockan 3 på natten kom ena
katten och skrek utanför sovrumsdörren. Jahapp, då vart
man vaken igen. Tog mig en timma att somna om. Klockan
5 var det dags för nästa katt att gnälla och krafsa på
dörren. Typiskt… Nåja, hann sussa en liiiten liten stund innan
det var dags att kliva upp kvart över sex. Haha, så
kan det gå! Men humöret är toppenbra, jag är bara lite
trött… Imorgon blir det ett spänstpass + ett pass
styrka. Längtar verkligen! Ser fram emot en jäklans
massa träningsvärk i ben och skinkor, hehe! Ok, nu ska
jag nog hoppa i duschen och börja fundera på hur länge
jag orkar hålla mig vaken ikväll!Kör hårt och ha kul!!!!!!
Om det går kanske du kan skaffa en sån där liten söt minidörr till katterna så att de kan komma in utan att väcka dig.
Fast vem vet vad mer som kan komma in då iofs, eller vad katterna släpar in om de varit på jakt.
Pellefant: Haha, man vet aldrig vad man hittar
under täcket om man installerar en kattlucka!
Får försöka trötta ut katterna så att de sover
hela natten istället…mikael.H: Haha, en av katterna kan faktiskt öppna
en del dörrar. Hon hoppar upp och klamrar sig fast vid
handtaget. Med andra ord: Om du hälsar på hos
mig, glöm inte att låsa toadörren! :p
Ha det fint nu i midsommar!
Dagens träning hittills:På morgonen blev det lite löpning på terrängspår…
Kändes helt ok faktiskt, dock borde jag nog ha sprungit
ett lite längre pass… Men, men… lätt att vara efterklok.
Sedan bar det av till tennisplanen. Jag kan nu med största
säkerhet att tennisgenen hoppade över en generation.
Jag är en vandrande katastrof med ett racket i handen!
Styrketräning blir det senare idag!Hade tänkt dra och hälsa på lite släkt i Finland nu i helgen,
men det blev aldrig av, så jag stannar hemma och tränar
istället. Ikväll hade jag tänkt att laga en riktigt lyxig
middag… Förrätt: Räkor och avokado. Varmrätt: Grillar
något kött och gör bakpotatis + grönsaker till.
Efterrätt: Kommer slänga ihop en riktigt sliskigt god
chokladmoussetårta! Något säger mig att jag inte
behöver oroa mig för att ligga för lågt i energiintag
idag, haha!Måste sätta igång att förbereda maten… mycket ska
göras… Smell ya later!En sak till: Endorfinkickar is the shit!!! Yeehaa!!![/b]
(Jag är forumskadad, jag vet…)
:yahoo:
Jag ska fatta mig kort… Är såååå trött, haha!
Ok, igår blev det alltså löpning, tennis, styrka,
inlines + lite mer löpning. Hade träningsvärk i rumpan idag!
Idag blev det 2 timmars cykling + 1 timma styrketräning.
Kändes jättebra! Avslutade kvällen med en riktig
brakmiddag (ajaj i magen, åt nog liiiite för mycket
kalkon, haha! Men gott var det!) och åkte sedan
och fiskade en timma eller så. Fiskade inte särskilt
länge, eftersom det inte nappar nu när det blåser
så himla mycket.Imorgon hade jag tänkt dra på mig mina inlines, ta med mig
en ryggsäck med löparskorna + lite fika och bara åka
iväg på en långtur eller nåt… Ska bli skönt!Nu: SOVA!!!
Kör hårt!
- You must be logged in to reply to this topic.
