- This topic is empty.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Vilande träningsjournaler – read only › Kropp som Christian Bale
Hej,
jag har äntligen kommit på ett bra och tydligt mål med min träning.
Det lyder: Om ett år (Februari 2008) ska jag ha en kropp som ser ut ungefär såhär:
[img=http://forum.body.se/attachment.php?attachmentid=21886&stc=1&d=1170601793](Christian Bale i American Psycho)Edit: Bättre bild: [img=http://i.imdb.com/Photos/Ss/0144084/1-8.jpg]Jag har tidigare inte haft något konkret mål med träningen. Efter ett par månaders uppehåll (och vinterkräksjukan som stal 3-4 kg) ska jag börja styrketräna igen.
Målet kan nog av vissa (magnesiumrykande styrkegubbar t ex) anses vara lite fjolligt, men det bjuder jag på. Jag är inte speciellt intresserad av hur mycket jag orkar lyfta osv. Jag tränar för att må bra och för att se bra ut.Namn: Magnus
Ålder: 26
Bor: Norrköping
Gör på dagar: Programmerar
Gör på kvällar: Tränar, spelar dator, steker blodpudding
Träningsbakgrund: Jiu-jitsu, rodd, löpning, skidåkning, taekwando, soffsittande, styrketräning.
Mer uppdateringar kommer efter första träningen.
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY