liddell tränningsjournal

Home Forums Vilande träningsjournaler – read only liddell tränningsjournal

  • This topic is empty.
Viewing 15 posts - 211 through 225 (of 318 total)
  • Author
    Posts
  • #892497
    Pierriewargen wrote:
    schyssta vikter :O hehe

    aa.nä men du ser vad där ska stå 12×4 ju

    #892498
    Pierriewargen wrote:
    schyssta vikter :O hehe

    :buttrock: Bra jobbat,hehe!!!
    Skämt & sido!
    Du har ökat bra i både måtten och vikten,Bra Jobbat![/b]
    Fortsätt som du gör!Kommer bli bra det här!!Lycka till och kör hårt!!//S*

    #892499
    SUSAN wrote:
    :buttrock: Bra jobbat,hehe!!!
    Skämt & sido!

    tack ser själv ingen skillnad.poseringen behlvs förbättras

    #892500
    liddell wrote:
    tack ser själv ingen skillnad.poseringen behlvs förbättras

    Glömde skriva det!
    Du får göra som jag ÖVA på din posering så blir det bättre bilder!!Öva framför spegeln regelbundet så ska du se att du fixar det med snart!!Lycka till!//S*:up:

    #892501
    SUSAN wrote:
    Glömde skriva det!
    Du får göra som jag ÖVA på din posering så blir det bättre bilder!!Öva framför spegeln regelbundet så ska du se att du fixar det med snart!!Lycka till!//S*:up:

    tack.okej ska göra det.

    #892502

    Har har ci CSS nörden :p

    Kör på med träningen istället :emo-thumb

    Hade gött..

    MVH Niacus

    #892503
    Martin. wrote:
    Har har ci CSS nörden :p

    Kör på med träningen istället :emo-thumb

    Hade gött..

    MVH Niacus

    hmm undra vem som spenderar mest tid framför css.kan ju nämna att du lirade bättre än mig så.mm vem kan sitta där mest.ska kämpa satan nu med träningen ha de nice

    #892504

    skrev inte ner vikterna idag men kommer bilder på alla tränings pass denna veckan istället.följer en kompis schema så det är inte dem övningarna som står på mitt schema.

    #892505

    lite bilder till

    #892506

    mer bilder

    #892507

    Blev ju bra bilder, kul att träna tillsammans igen. Ska bli ett grymt benpass i morron. Längtar som f*n.

    #892508
    coffe_91 wrote:
    Blev ju bra bilder, kul att träna tillsammans igen. Ska bli ett grymt benpass i morron. Längtar som f*n.

    ja bilderna blev bra.ja det va sjukt kul tror jag kommer ner till dit gym sen så fort kortet mitt e slut på det andra.ja imorgon e mitt mål att inte kunna gå ut ur gymmet.kan lova 3 grajer pump,bilder och träningsvärk.

    #892509

    :up: Jäkligt bra bilder!
    verkar som att din motivation är på TOPP här nu!:buttrock:
    Bra övningar för triceps + mage+rygg!!!
    Bra att du går ner bakom huvudet med stången på liggande triceps presse:up:
    En del kör bara till pannan och det tar inte lika bra på triccarna!
    Bra jobbat![/b]
    Kör på nu,det kommer bli skit bra!!Lycka till//s*

    #892510
    SUSAN wrote:
    :up: Jäkligt bra bilder!
    verkar som att din motivation är på TOPP här nu!:buttrock:
    Bra övningar för triceps + mage+rygg!!!
    Bra att du går ner bakom huvudet med stången på liggande triceps presse:up:
    En del kör bara till pannan och det tar inte lika bra på triccarna!
    Bra jobbat![/b]
    Kör på nu,det kommer bli skit bra!!Lycka till//s*

    tack.ja motivationen är på topp.har bilder på ben vad passet oxå ska se om jag hinner slänga upp dem idag har en del läxa att göra.men ska försöka hinnna.

    #892511

    bilder från passet. måste skryta lite 40kg i benspark idag sjuk härlig ökning och 130 i benpress.va tvungen att skryta lite

Viewing 15 posts - 211 through 225 (of 318 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.