Min nya Träningsjournal…

This topic is empty.

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)

Author

Posts
16 januari, 2007 at 20:25 #87278

Anonym anvandare
Member

16 januari, 2007 at 20:25 #919819

Anonym anvandare
Member

Då var det dax igen då med en ny Sjournal :emo-thumb

Och för första gången ska jag gymma efter ett chema

Mitt chema ser jusst nu ut på detta sätt kan bli ändringar vem vet :p

Pass 1. Bröst, Biceps

Pass 2. Ben, Mage

Pass 3. Kondition

Pass 4. Rygg

Pass 5. Kondition

Pass 6. Vila

16 januari, 2007 at 20:32 #919820

Anonym anvandare
Member

skit i triccarna & axlarna, onödiga muskelgrupper att köra. :p

16 januari, 2007 at 20:37 #919821

Anonym anvandare
Member

jassså ok=))

Dessan wrote:

skit i triccarna & axlarna, onödiga muskelgrupper att köra. :p

16 januari, 2007 at 21:50 #919822

Anonym anvandare
Member

Hehhe glömt Axlar å triccarna )
tack…

Vill ha hjäp med ett bra chema

kosten kan jag
Author

Posts

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden