Home › Forums › Vilande träningsjournaler – read only › Min träning ..
Coola bilder Dessan I like coolt att du är också vig
haha… typ som nu, 88kg förra julen också
Jätte snygga bilder dessan! Sjukt vig också
Väldigt snyggt med svart/vita bilder och bara lite färg. Hur gör du det? Tar du dem svart/via och lägger på färgen i datorn sen eller??
vanessa – det är roligt o slita lite i benen hit o dit fast inte när man har ont
jwallin – äh, du har smal midja vilket fall som helst
lady21 – det är dedsi som mixade, du får pma o fråga
Kan juh tillägga att jag får ont av att se dom bilderna, hur gör du?
nej det gör inte ont bara o stretcha lite innan. sen är de bara att köra! :up:
Säg till när du vill prova träna på sats
ja det ska jag absolut göra
måste ju rensa dina pmlåda girl…
hur fan gör man det egentligen ?!
jo jag gjorde det precis!
markerar de pm du vill radera sen går du längs ner och väljer radera och tryck ok..
jwallin – hoppas du skojar
nemen fan va bra..
hahaha
Det var för simpelt för mig… därför jag inte fatta –
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY