Mini Åsas äventyr fortsätter

Home Forums Vilande träningsjournaler – read only Mini Åsas äventyr fortsätter

  • This topic is empty.
Viewing 15 posts - 481 through 495 (of 746 total)
  • Author
    Posts
  • #963480
    athleticmia wrote:
    lycka till med diet o löpning nu!!! njut sista helg ”off-season” ;)

    Tack Mia! Jag njuter alltid:emo-thumb !!!!!!

    #963481

    Ja måndagen har jag ju skrivit upp. Men inte övriga dagar…..

    Tisdag: Morgonpass 90 min, styrka: RYGG & BICEPS 8)
    Onsdag: Morgonpass 90 min, styrka: BEN:P
    Torsdag: Morgonpass 90 min, styrka: AXLAR;)
    Fredag: Endast morgonpasset……….

    (Får återkomma med antal övningar, reps och set)

    Jag sitter som vanligt på jobbet och har såklart mina uppgifter där hemma:whistle:

    På måndag börjar deffen inför EM! Då kommer jag att rapportera mina mått.

    Jag önskar er alla en riktigt trevlig helg![/b]
    Åsa

    #963482

    Va kul att du ska börja deffen snart!!
    Jag kommer allt hålla koll på dig 8)

    Kör hårt Åsa!!
    Lycka till på 6-timmars loppet :emo-thumb

    Kram Lina

    #963483

    Jamen.. Hur har det gått nurå, med allt!??? ;)

    #963484

    Önskar dig all lycka till med träning o deff.ska bli kul o följa din tråd nu igen :emo-thumb
    kramar fr stockholm 8)

    #963485

    Önskar dig all lycka till med träning o deff.ska bli kul o följa din tråd nu igen :emo-thumb
    kramar fr stockholm 8)

    #963486

    Hej Åsa

    hoppas allt är bra med dig och familjen!

    lycka till på 6 timmars, var synd jag inte kunde vara med men det kommer fler gånger!!

    ha d bra!

    Kram Tess

    #963487

    Japp, då var jag igång igen!!!! Jag har ju lovat att återkomma med uppgifter, men får återkomma efter helgen……Vi åker till Skövde imorgon och ska bo hos Cicci & Roddy;) + att vi ska springa 6-timmars:D…………. I-och-med att jag jobbar heltid och har börjat min deff så är min ”fria” tid begränsad. Ni får ha lite tålamod, för jag LOVAR att återkomma!

    Tack Lina, snuttan347, Tess. Jag ska göra mitt bästa på 6-timmars, så får vi se vad det räcker till…………

    Sofia – Jo, än så länge går det bra!

    Ha det gott!

    Åsa

    #963488

    Härligt Åsa, kör hårt.

    hälsa roddy att han är en grym person!

    MVH TT

    #963489

    Lycka till o kör så det ryker! :up:

    #963490

    LYCKA TILL PÅ LÖRDAG, DET KOMMER GÅ SKITBRA:nod

    #963491

    Hej snäckan! Hur är läget? Som du har hört har jag försökt ringa dig. Så du har börjat din diet nu? Jag ska börja på måndag. Känns lite overkligt…. Jag blir rörd för din skull att du har så många som peppar dig och tror på dig. Själv sitter jag insnöad i min lägenhet i Bromma och kör bara på och hoppas på det bästa, hehe. Får väl era kritiska ögon på mig i Italien ;o) Vi kan väl ringas någon dag och peppa varandra. Kraaaaam

    #963492

    Lycka till på 6-timmars! :)

    #963493

    go girl,go !!!
    syns på tis. Therese

    #963494

    Jag är mäkta imponerad av Åsa som sprang:worship:
    fast det var runt 7 minus och att det blåste kallt

Viewing 15 posts - 481 through 495 (of 746 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.