- This topic is empty.
-
Posts
-
FEVER wrote:Själv har jag fått lite erbjudande jag inte kan tacka nej till, men det får ni reda på allt eftersom.
Tycker det är dags att vi får se dig göra lite reklam för skobutiken.se.
Dom här skulle du passa i [img=http://www.skobutiken.se/images/image_skyhigh_blkst.jpg]melancoolio wrote:Tycker det är dags att vi får se dig göra lite reklam för skobutiken.se. Dom här skulle du passa i [img=http://www.skobutiken.se/images/image_skyhigh_blkst.jpg]Fan du lovade att inte avslöja det:evil:
Nu blir det ju ingen överaskning:(Hej hej!!
Ville även skriva i din journal (skrev inne på fevers journal) ett stort Grattis i efterskott till Bröllopsdagen!
Hoppas dagen var fylld med och god mat!!Ordet Grattis eller grymt bra presterat är så sönderanvänt så jag säger bara: :worship:
Ta väl hand om er!
KramarFEVER wrote:Fan du lovade att inte avslöja det:evil:
Nu blir det ju ingen överaskning:(Hehe!!!
Hoppas ni mår bra hela familjen.
Skönt med diet igen:O, eller hur Åsa?
Själv börjar jag om 2-3 veckor.
Sköt om er och jag ser framemot att få träffa er.Kram
Grattis Åsa!!
Hoppas dieten flyter på och ett stort lycka till på VM!! Vi är många som tror på dig!! :emo-thumb *kramar om*[/b]Ett stort tack för er omtanke, det värmer mer än sommar-solen. Jag har faktiskt inte tagit mig tid till att sitta vid datorn förens nu, vill umgås med min kära dotter så mycket det bara går innan semestern är över. Jag börjar jobba 1/8 och då ska jag försöka att skriva lite oftare…
Just nu tränar jag tillsammanas med Fever och det går riktigt bra.
Är inne på min andra vecka i dieten och det har varit rätt enkelt.
Känner mig i rätt god form och jag njuter av sommaren.
Skall snart resa iväg till Gotland om en vecka närmare bestämt.
Och då skall vi springa marathon (4,2mil) och jag siktar då på att slå mitt personliga rekord och forhoppningsvis en pallplats8)Tränar styrka 4ggr/v och två förbräningspass á 90 min.
Äter ca 6ggr/dag.Kommer att genomföra ett mararthon till drygt två veckor innan VM (BF).
För de som följer Åsa kommer här en liten uppdatering.
Åsa tävlade i går lördag 29/7 i Östergarn marathon (Gotland) ochVann[/b]
I ett mycket varmt lopp slog hon dessutom personligt rekord med hela 12 min.
Hon sprang in på 3.20 h.Nu siktar hon på nästa lopp som är om ca fem veckor, bara tre veckor från VM i BF.
Åsa hade både lingonveckan + att hon fyllt på rätt orentligt, därav lite svullen:D
Östergarn Marathon (4,2 mil)
Åsa Hällstorp Proteinfabriken 1:aDet blir upprepning men det tåls att sägas igen – grattis!! Du är en riktig powerwoman och en fantastisk förebild. :worship: Du är min absoluta favorit inom byggarbranchen och det är alltid lika kul att följa dig. Du är fantastisk. Ser fram emot att få följa dig på EM – ser fram emot Fevers foton och filmer som alltid får mig att asgarva. Hur det än går på VM -(även om jag tror på pallplats) så ska du vara stolt. Det är inte många som är så bra att de får och kan ställa upp där.
Så grattis ännu en gång och jag önskar dig all lycka.
- You must be logged in to reply to this topic.
