- This topic is empty.
-
Posts
-
Tjej på 28 år.. har tränat i flera år men har inte riktig kommit igång med min träning efter ett års vila!!
Min vikt e för tillfälle 57kg mitt mål är att väga kring 52kg
mitt mål med träning är att se vad jag har för förutsättningar till att tävla i Bodybuildning el Bodyfitness 06.
😮
40 min promenad innan frukost
40 min bröst o tricepsska ut på en kvällspromenad nu ska bara ta något att äta innan..
Ha en bra kväll
:bb2:missflex wrote:Tjej på 28 år.. har tränat i flera år men har inte riktig kommit igång med min träning efter ett års vila!!Min vikt e för tillfälle 57kg mitt mål är att väga kring 52kg
mitt mål med träning är att se vad jag har för förutsättningar till att tävla i Bodybuildning el Bodyfitness 06.
😮
Nice. :emo-thumb Ska följas med spänning! Själv funderar jag också… men har ingen coach och just nu känns det som att allt detta jagande efter coach, dietande och sökande efter tävlingsinformation och vettigt dietupplägg tar allt för mycket tid från träning. Har du skysst coach?
Tjenare tjejen!
Hur lång är du och hur ser ditt träningsupplägg ut?
När hade du tänkt tävla?
För om du inte ska tävla i maj är det bättre att satsa på att gå upp i vikt, annars är det svårt att satsa på byggning.Har du några bilder?
Så man kan se hur långt från ditt mål är, alla kan nå dit, med lite järnvilja :emo-thumb
- You must be logged in to reply to this topic.
