- This topic is empty.
-
Posts
-
Blev ett litet helkroppspass igår, märktes att inte förkylningen gått ur helt än… Svettades som f a n!
Lutande hantelpress
2*12, 1*10, 1*5 (drygt och tungt)
Frenchpress, ez /Extensions.h (2*12)
3*10
Omvänd pec-dec
2*12, 2*10
Flyes
2*12, 1*10, 1*8
Sidolyft för baksida axlar
2*12, 2*10, 1*8Avslutade med (?) set pushdowns, kände mig fortfarande inte helt ok
i kroppen. Imorgon blir det troligtvis vila eller något böj/ryggpass.Jo, det går väl sådär, börjat köra lite seriösare nu iaf sen någon vecka tillbaka.
Funderar på att lägga upp en journal snart jag med.
Börja träna på faxe, fast då kommer man inte kunna träna för man kommer känna sig så liten!
Udd3n: Jaså, ja det är det enda rätta
Do it!
haha jag sätter aldrig min fot mer på faxe kan jag säga, om inte jag får det gratis dvs.Man kan säga kortfattat att hybris & dubbelmoral är inte min favoritkombination. :p
Imorgon är det ben/markdag, sen axlar på söndagMaQue wrote:Ouff, böj och mark samma dag, LOVE IT!! :buttrock::bb2:Eller hur, men jävlar va sliten jag kommer vara på söndag/måndag
Tänker även börja med esapro nu, samt någon kolhydrat… Frågan är vad som är mest värt, vitargo eller malto ?
(25kg’s säck känns lite mer värt än 2-3 för samma pris, och ja jag är medveten om kvalitéskillnaden) :pjwallin wrote:Eller hur, men jävlar va sliten jag kommer vara på söndag/måndag
Tänker även börja med esapro nu, samt någon kolhydrat… Frågan är vad som är mest värt, vitargo eller malto ?
(25kg’s säck känns lite mer värt än 2-3 för samma pris, och ja jag är medveten om kvalitéskillnaden) :pEsaPro är bra, men förjävla äckligt
Vitargo säger dom väl är dunderhonung av rang, men jag vet ej.
Ge oss ett mastigt benpass nu!
carrolax wrote:Vitargo is the shit… Seriöst, det är det bästa! (du kan även fråga dom som är stora haha)Det tvivlar jag inte på, men frågan är fortfarande om det är värt när man kan få så sjukt mycket mer malto för pengarna.
- You must be logged in to reply to this topic.
