Home › Forums › Vilande träningsjournaler – read only › Now or Never my way to FF
- This topic is empty.
-
AuthorPosts
-
26 februari, 2006 at 11:22 #90798Anonym anvandareMember26 februari, 2006 at 11:22 #979306Anonym anvandareMember
I’m back :wazzup:
längd: 160 cm KORT 👿
vikt 60
tävlingsvikt: dunno
Diet start : 1 april ( no joke)
mål: tävla i höst oxå…
meriter: nada nä en kanon 3 barns mamma o egen företagreMin träning ser för tillfället ut så här .
Ben 4-5 övn, Mage 1 övn
Bröst 3 övn, axlar 2 övn triceps 1 övn
Rygg 3 önv, baksida axel 2 övn, biceps 1 övn
Vila ( cardio)
Biceps 3 övn, Triceps 3 övn
Axlar 5 övn, mage 1-2 övn
Vila ( Cardio)Och jag kan inte stava så bra på svenska:( så be nice Mods
26 februari, 2006 at 13:01 #979307Anonym anvandareMemberNu finns det ingen återvändo så det är bara att ge järnet
Jag kommer att komma till stockholmo och kick you ass some day
bara jag får tid :p26 februari, 2006 at 13:14 #979308Anonym anvandareMemberGo for it & good luck baby!!!
:emo-thumb
ZONE26 februari, 2006 at 15:00 #979309Anonym anvandareMemberLycka till tjejen!!
kör hårt nu, nu ska du upp :emo-thumb
26 februari, 2006 at 16:57 #979310Anonym anvandareMemberjocke wrote:Nu finns det ingen återvändo så det är bara att ge järnetJag kommer att komma till stockholmo och kick you ass some day
bara jag får tid :pHej Jocke :yahoo:
Oh jag väntar så på att få my ass kicked ifrån dig .
Vet du vart man kan beställa Bake Pro?
26 februari, 2006 at 16:57 #979311Anonym anvandareMemberzonecapone wrote:Go for it & good luck baby!!!
:emo-thumb
ZONEThanks Zone
26 februari, 2006 at 16:58 #979312Anonym anvandareMemberTess wrote:Lycka till tjejen!!kör hårt nu, nu ska du upp :emo-thumb
Tack Tess jag ska köra 100%
26 februari, 2006 at 17:28 #979313Anonym anvandareMemberkul kul!!! ja du lär ju hinna komma i form om du är ute i god tid…klokt beslut!!
lycka till!!
26 februari, 2006 at 18:41 #979314Anonym anvandareMemberathleticmia wrote:kul kul!!! ja du lär ju hinna komma i form om du är ute i god tid…klokt beslut!!lycka till!!
Ja det tycker jag också Mia , Tack för dina lycko önskningar
26 februari, 2006 at 20:03 #979315Anonym anvandareMemberLYCKA TILL!!!!!!!
JAG TROR DET KOMMER GÅ KANON:emo-thumb
FORTSÄTT KÄMPA PÅ NU SUPER MORSAN!DU DEFFAR,JAG BYGGER!
26 februari, 2006 at 20:12 #979316Anonym anvandareMemberGood luck Vanessa!
27 februari, 2006 at 09:03 #979317Anonym anvandareMemberReNeGaDe wrote:lycka till nu! vi hejar på dig heeeeela vägen!:up:Tack så mycket :emo-thumb
27 februari, 2006 at 09:04 #979318Anonym anvandareMembersandra cerboni wrote:LYCKA TILL!!!!!!!
JAG TROR DET KOMMER GÅ KANON:emo-thumb
FORTSÄTT KÄMPA PÅ NU SUPER MORSAN!DU DEFFAR,JAG BYGGER!
Grazie Sandra , kör på med byggandet girl:up:
27 februari, 2006 at 09:05 #979319Anonym anvandareMemberCalle Sirén wrote:Good luck Vanessa!Tack Calle , kul att du tittade in här:)
Hoppas allt är bra med dig o Lina.Ge massor med kramar till henne
-
AuthorPosts
- You must be logged in to reply to this topic.