- This topic is empty.
-
Posts
-
Så kvälls protein är tagen och det är dags att sova:evil:
Imorgon är det en ny dag och jag ser fram emot ben passet :nod
:yahoo: 1 timmes morgon promenad är avklarad sprang 20 min och promenerade 40. Jösses va svettig man blir :p
Äntligen har vi tagit bort kidney bönarna från dieten (rena prut medel
) och in kommer ris !!!! Yes va skönt min mage var inte glad av bönerna.Idag väntar ben
Tess wrote:Önskar jag med blev lite morgonpigg igen,,,när går du upp på morgonen Vanni? :ph34r::pTja Tess
Jag ska vara ur sängen senast kl 6 för att hinna med allt så jag brukar ställa klockan typ 5:45
men det funkar bra för min del jag är trött tidigt på kvällarna dock 
huhu 5:45 är en plågsam tid att kliva upp, själv så börjar arbetsdagen cirka 10.00 som tur är
så jag hinner sussa några timmar längre iaf.mikael.H wrote:huhu 5:45 är en plågsam tid att kliva upp, själv så börjar arbetsdagen cirka 10.00 som tur är så jag hinner sussa några timmar längre iaf.Åhh va skönt du har det Mikael. Vad jobbar du med? Själv ska jag inte klaga när Linda F går upp tigare än mig
Shit shit shit Idag åt jag kyckling och det var tydligen inte bra alls . Jag mår så illa av bara tanken på att äta. Jag har försökt att äta lövbiff men magen vill inte alls. Jag fixade en drink och det var ok .
Detta är inte kul!!!! för jag var jätte hungrig oxå 👿
Idag blev det endast cardio, jag mådde inte så bra så jag ville ta det lungt.
Jag tog några bilder men de blev inte så bra, måste fan köpa en ny kamera
inte mkt att visa än men det kommer senare när jag har tagit bort lite fett;)
athleticmia wrote:kul att få en skymt om hur du ser ut iallafall!
hoppas du kryar på dig!Tack Mia
Inte så mkt att komma med men vi får se hur det utveklas:o
Det var ju hyffsade bilder du hade att bjuda, ser ju riktigt bra ut :up:. Måste också erkänna, även fast det är jobbigt. Du är starkare än mig :nod. Ser fram emot att få läsa nästa pass!
Jocke89 wrote:Det var ju hyffsade bilder du hade att bjuda, ser ju riktigt bra ut :up:. Måste också erkänna, även fast det är jobbigt. Du är starkare än mig :nod. Ser fram emot att få läsa nästa pass!Jag läser din Journal oxå Jocke och jag tycker att det går framåt rätt bra för din del :emo-thumb
Så Idag körde jag cardio som vanligt men fan blåsan på min fot vill inte försvinna och det gör ont. Vet fan om jag ska ta hål på den elelr bara låta den vara.
Idag är jag grymt trött
vill bara sova. Och jag sov 7,5 timmar inatt oxå.
Alla har sina trötta dagar ju .Idag byter jag ut kyckling file och tar istället kyckling färs.
- You must be logged in to reply to this topic.
