- This topic is empty.
-
Posts
-
athleticmia wrote:lycka till med vägning imorgon!!!
följer dig här inne även om jag inte skriver varje dag
Tack Mia som det ser ut nu blir det en vikt minskning imorgon i kroppen. Jobbig dag idag men nu känns det bättre.
Kan tips om en kanon mellanmål som jag äter nu under min diet.
Lätt kessella
funlight + ris = nyttig risifrutti mkt god tycker jagTess wrote:känslomässig mes….låter som mig fast igår
kör hårt bruden!! DU inspirerar mig mycket ska du veta!
Oj 😮 TACK Tess .
Jag håller koll på dej med bruden:nerd:Vanessa Frykman wrote:Lätt kessella
funlight + ris = nyttig risifrutti mkt god tycker jaglåter supergott!! men nu äter jag så lite kolisar så det har jag nog inte råd med…får bli efter tävlingarna! om jag är så duktig då att jag håller mig till kesella
athleticmia wrote:låter supergott!! men nu äter jag så lite kolisar så det har jag nog inte råd med…får bli efter tävlingarna! om jag är så duktig då att jag håller mig till kesellaVill man äta Kessella efter en tävlings diet
tror knappast det va, inte på ett tag .Uppdateringar
Vikt den 15/4 60,5
Vikt idag 59,7 -0,8 :yahoo:Mina mått
Vander
Höger 37 cm (samma)
Vänster 36,8 cm 36,4cmLår
Höger 58,5 (samma)
Vänster 58,4 58 cmStuss
97 cm (samma)Midja bredaste
84,5cm 80cmMidja smalaste
72,5 cm 71cmBiceps
29cm 29,5
Bicep 29 cmTotal minskning i cm över hela kroppen 5,8 cm
Tidigare mått tagen 2 V sedan .
paulina73 wrote:Vanni, det är LÖRDAG idag!ha en bra ätardag
kramI know baby
sicken vilken god frukost jag åt imorse
Idag ska vi till Grönalund, Fortum gav möjligheten till sina kunder att köpa biljetetr för 100 kr och då ingår åkband o inträde;) Så idag ska barnen ha kul och mamma ska fylla på med energi:emo-thumbvad ska du göra idag? Har du grabbarna den här helg?
Kram tjejenHejsan tjejen..
Japp, det var mycket gott och den är sååå enkel att göra..
Kan skicka över receptet någongång?!
Synd bara när ätardagen hamnar på fredagen.. Det blir så lång tid till nästa lördag:)
Jag har ju glömt att kommentera din nya avatarbild.. :emo-thumbHoppas ni får en härlig dag på Grönan..
grattis till nya måtten/vikten, riktigt grymt kämpat och nu kom motivationen tbax i mängder va
hoppas grönan varit kanon i solen för er, smaklig måltid btw, själv ska jag iväg och slava nu… har vilat lite efter benpasset men nu är det dags att jobba i några timmar.
hasta la vista
mikael.H wrote:grattis till nya måtten/vikten, riktigt grymt kämpat och nu kom motivationen tbax i mängder va
hoppas grönan varit kanon i solen för er, smaklig måltid btw, själv ska jag iväg och slava nu… har vilat lite efter benpasset men nu är det dags att jobba i några timmar.
hasta la vista
Ja Micke du har rätt igår var jag gnällig:ph34r: men idag mår jag så bra man kan med kvinno veckan
Jag kommer köra på som vanligt nu den här veckan och hoppas att nästa fredag är jag snällare , ha ha !
Tack för ditt stöd !
Nu är det måndag igen och livet fortsätter med sin vanlig diet mat
Idag blev det inget morgon cardio det var bara att skynda sig iväg med barnen och komma i tid till Kiropraktor. Fik mkt bra tips ifrån honom och han kände på olika ömma ställen . Kommer få träna vissa muskel grupper mer eller rättare sagt ändra vissa övningar för att få en bättre balans i ryggen.
Ska till honom på fredag igen
Nu strax ska jag äta min andra mål för dagen , mums..och sen ska man jobba …..:nerd:
- You must be logged in to reply to this topic.
