Now or Never my way to FF

Home Forums Vilande träningsjournaler – read only Now or Never my way to FF

  • This topic is empty.
Viewing 15 posts - 436 through 450 (of 1,012 total)
  • Author
    Posts
  • #979740
    paulina73 wrote:
    Tyrolen…krogen….mitt bland alla karuseller…du får ta en bulkhelg;)
    :drinks:

    Hell yeah , Jag köper chokladen

    #979741

    Jag vill se lite nya bilder nu Vanni:nod

    #979742
    Warrior wrote:
    Sa nån chokolad? :)

    Jo, bilder har det varit lite dåligt med. Vad säger du Vanni?

    Kram

    /Warrior

    inte mkt att visa därför finns det inte mkt bilder!

    Ja choklad köper jag den dagen jag ska ner till Göteborg :emo-thumb

    #979743

    Knäböj i smith I väntan på benpress maskinen
    30 x 16
    50 x 12

    Benpress
    90 x 10
    90 x 9
    90 x 9

    Finnen
    17st
    17st
    17st

    Utfallsgång
    9,5 x 30steg
    9,5 x 26 steg
    9,5 x 26 steg

    Benspark blev en anna maskin än der jag brukar köra
    nr 6 x 10
    nr 6 x 10
    nr 6 x 9

    Finnen dödade baksida jag körde trappmaskin 5 min och min ben darrade fik kliva av och köra cardio på löpband. Jag kommer ha grymt träningsvärk känner jag redan nu ;) dessutom ska jag till kiropraktorn.

    Jag är så Fascinerad över livsglädjen Linda har nu , Linda visade lite av sin form och shit pommes fritz hon är redan nu 4 v innan tävling i henens livsform. Hon gnäller inte trots det är slutet på dieten . Hon är glad och lycklig och jag är så imponerad .

    Vi snackar en del medans jag får vila och hon kan få mig upp igen . Ska se saker o ting lite mer posetiv för jag har varit gnällig tycker jag själv 😮 Jag har mkt som händer i mitt liv men jag är envis och jag alltid lyckas fixa saker io ting.

    ja nu snackar jag en del men en sak är klart jag trivs med mitt liv .

    nu är fight däruppe måste dra……….

    #979744

    bra jobbat tjejer och du, linda har rätt, en positiv syn på livet gör det mesta bättre men så gnällig har du ju inte varit :) lite låg blir alla ibland, helst när det finns folk som sprider goa matbilder medans andra får äta ris och tonfisk :P
    hur som helst så leker ju livet för dig och det är huvudsaken, keep it up girl.

    det här grejar du och linda lätt.

    #979745

    Här rullar allt på ser jag! Härligt Vanessa!

    #979746

    Hej!

    Måste bara säg att jag inte alls tycker du varit gnällig! Jodå, har följt din journal i princip varje dag 😮
    Tycker du är superduktig som hinner med allt och fortfarande har motivation till att fortsätta!

    Kör på! :emo-thumb

    Trevlig helg!

    // Ina

    #979747

    Ja vadå gnällig? Tycker inte jag heller du verkar ha varit, snarare tvärtom, hur uppåt som helst! :)

    Förresten, vad är Finnen för övning? :what:

    #979748

    Oj tack så mkt alla Ni är så gulliga . Ska vara ärlig gnällig har jag varit bakon kulliserna:o inte mkt med det räcker bra Micke det vet du ;)
    Jag är inte en gnällig person av mig annars. Men hormonel är jag =)

    Hur som så har säsongen börjat och jag har så mkt jobb på väg in så det känns för min del.

    Erasmusina vet inte hur jag ska förklara det ska se om jag hittar en bild på nätet annars Mats E kanske kan förklara hur man kör den.

    Idag ska jag till kiropraktorn idag och jag har sån träningsvärk i benen o rumpan . Sist tryckte han till på diverse punkter och då gjorde det ont , hur kommer det kännas idag ;) Men bra kommer jag må .

    Imorgon är det lördag och nästa vecka ska jag ge gärnet jag fyller år på Söndag den 7 maj och min present till mig själv kommer vara ett bra minus på vågen så i’m gonna go 4 it.!!! Urk jag fyller 29 fast jag ska erkänna jag känner o mår som om jag var 20 fortfarande.

    #979749

    Ska du till NOGP Vanni ??

    #979750
    jocke wrote:
    Ska du till NOGP Vanni ??

    hell yeah , kommer du vara där ?

    #979751
    Vanessa Frykman wrote:
    hell yeah , kommer du vara där ?

    :nod

    #979752
    Vanessa Frykman wrote:
    Finnen
    17st
    17st
    17st

    Shit..17 st :worship: Själv är man glad om man klarar fem..

    #979753
    t-train wrote:
    Shit..17 st :worship: Själv är man glad om man klarar fem..

    jag vet inte vad finnen e ?……..tell me Vanni:)

    #979754
    t-train wrote:
    Shit..17 st :worship: Själv är man glad om man klarar fem..

    Hur kör du då?

Viewing 15 posts - 436 through 450 (of 1,012 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.