Now or Never my way to FF

Home Forums Vilande träningsjournaler – read only Now or Never my way to FF

  • This topic is empty.
Viewing 15 posts - 886 through 900 (of 1,012 total)
  • Author
    Posts
  • #980190
    Vanessa Frykman wrote:
    :D fan Lina det är långt kvar ju men man börja se liiite :P

    Att den magen har burit på 3 barn ser man ju definitivt inte ;).

    #980191

    Grymt iponerad av dig… U rock girl :buttrock:

    #980192

    Nice Abs ! :emo-thumb :P

    #980193

    och så tar vi i lite granna =)

    #980194

    Mina biceps var helt slut fan ;) känner fortfarande lite träningsvärk i dom

    Nu blir det legs baby :P

    #980195

    haha, kör hårt med dom, jag har FORTFARANDE träningsvärk sen brännbollen!!;) :D

    #980196

    :up:
    Bilder gillar vi!!

    Tänkte på dig idag när jag satt och led av att jag var hungrig. Du äter betydligt mindre än mig, jag förstår inte hur du överlever??? Och så ska du hålla reda på 3 barn också…och företag…ojoj!! Vad har du för trix när värsta hungern och suget sätter in? Eller du kanske har sådan diciplin att du inte behöver några trix?

    Ska bli sjukt kul att stå på scen ihop i alla fall!

    #980197
    pucca wrote:
    riktigt snyggt Vanni ser jättebra ut;)

    Tack så mkt Pucca girl !

    Frida Mari tack ;)

    #980198
    TeTe wrote:
    Bra jobbat :emo-thumb

    Tack så mkt TeTe hur går det för dig då? Hoppas du och din söt pojk njuter av att vara lediga och ha kul på gymmet;)

    #980199
    lingan wrote:
    Grymt iponerad av dig… U rock girl :buttrock:

    :D Du är så rolig, kör på du med vill se bra resultat nästa gång jag kommer och hälsar på :nod

    #980200
    CamillaJ wrote:
    :up:
    Bilder gillar vi!!

    Tänkte på dig idag när jag satt och led av att jag var hungrig. Du äter betydligt mindre än mig, jag förstår inte hur du överlever??? Och så ska du hålla reda på 3 barn också…och företag…ojoj!! Vad har du för trix när värsta hungern och suget sätter in? Eller du kanske har sådan diciplin att du inte behöver några trix?

    Ska bli sjukt kul att stå på scen ihop i alla fall!

    Nä min matsäck har krypt men när jag väll var skit hungrig drack jag vatten. Nu klarar jag mig enorm bra på min kcal om dagen!!!;)

    Erasmusina du får ta och titta på min mage man ser visst att jag fött barn ;)

    #980201

    Tack alla för era fina komplimager det känns alltid kul att bli bekräftat lite då o då

    Dagen pass blev ben
    Knäböj i smith
    stång x 20
    45 x 15
    65 x 8
    65 x 6

    Benspark
    45 x 10
    55 x 5
    60 x 3 ;)

    Benspark ett ben i taget
    20 x 15
    20 x 11
    20 x 9

    Baksidalår maskin
    20 x 8
    20 x 6 +4 små
    20 x 6 + 4 små

    mkt folk och maskinerna var upptagna 👿

    cardio som vanligt idag svettas som bara den också .
    Utfall också med 8 kg hantlar det känns fan och jag fått ngt i röven ;)

    sååå slut men glad o nöjd

    #980202

    Paula

    Tack för att du lade ut lite bilder. ser fan ut som en clown dock . Mina ben är så trötta kände fortfarande av från brännbollen jag med ;) :(

    #980203
    Vanessa Frykman wrote:
    :D Du är så rolig, kör på du med vill se bra resultat nästa gång jag kommer och hälsar på :nod

    Nu börjar ju bulken, måste ju putsa på vaderna… :D

    #980204
    lingan wrote:
    Nu börjar ju bulken, måste ju putsa på vaderna… :D

    :rtfm: kör tungt då !!!

Viewing 15 posts - 886 through 900 (of 1,012 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.