- This topic is empty.
-
Posts
-
godmorgon heting
nej, inga promenader nu för tiden, jag ska gå och vara tjock ett tag ; )
jag har legat i min solstol i vardagsrummet, och bara fullkomligt njutit av solen som strålat in, med en stor kaffe. Fy fasen, vilken start! helt underbart.
Det enda som stör mig är dom jäkla råttorna som grannkatterna släpat till mitt fönster…va f—n……måste ringa fastighetskötaren, jag vill inte ta i dom:/hävv ö najs däj ; )
idag jobbar jag sista dagen, sen är det SEMESTER!!:yahoo:Paula wrote:godmorgon heting
nej, inga promenader nu för tiden, jag ska gå och vara tjock ett tag ; )
jag har legat i min solstol i vardagsrummet, och bara fullkomligt njutit av solen som strålat in, med en stor kaffe. Fy fasen, vilken start! helt underbart.
Det enda som stör mig är dom jäkla råttorna som grannkatterna släpat till mitt fönster…va f—n……måste ringa fastighetskötaren, jag vill inte ta i dom:/hävv ö najs däj ; )
idag jobbar jag sista dagen, sen är det SEMESTER!!:yahoo:Vara tjock
have you gon mad!!!!! känner mig duktig nu , hoppas jag slipper balkongen när jag kommer till dig, hihihiSemester? vad betyder det
najs att vara ledig vad ska du gör besides träna?Tjena byggarn
Ser bra ut det här :emo-thumb. Får höras om ett pass i veckan. Hoppas du haft en bra helg. Kram!
Alltså, jag vet inte vad jag ska svara er allihop som skrivit här redan, jag säger bara att ni är för goa
(angående benen är dom egentligen bara fulla med chokladspäck men tack som bara den ändå)
ja idag är min första semesterdag och det är så jäkla skönt. Har just inget planerat första veckan, hoppas på att solen kommer skina hela veckan så jag kan njuta av västkustens klippor.
Sen blir det två veckor fullt röj och besök till diverse lekställen och badplatser. Vet inte idag hur träningen kommer se ut då eller om jag helt enkelt passar på att vila och bara gotta mig med barnen.:lazy: känner jag mig själv rätt kommer jag fingra på hantlarna här hemma ändåSitter och tar en kaffe här nu….funderade på träning…men jag är trött idag och jag behöver måla lite. Dessutom blir det träning hela veckan:P
Missmini hehe ; ) jag tar gärna ett pass i veckan! messa när du kan, kan alla dagar utom onsdag!
Mia grym avatarFUNDERINGAR
Fått höra i veckan att jag bör bättra på mina armar och även min rygg.
Sitter och tänker på hur veckan ska se ut.har egentligen inte kört efter något speciellt schema, och jag har prioriterat baksidaaxlar rätt mycket det sista, och det behöver jag också fortsätta med.
blir inte klok på hur jag ska träna smartast just nu.veckan som kommer blir:
måndag – armar eller axlar
tisdag?
onsdag – rygg
torsdag?
fredag?
lördag?
söndag?Det där schemat blev man ju inte klok på, hehe.. bara frågetecken
Släng upp lite bilder på överkroppen vettja :emo-thumb
får man skylla på att kameran är kass
jag har ju inget att visa direkt ju 
lär väl bli avslöjad ändå till sist när kamerorna blixtrar hett på brännbollen.ja, det är fan bara frågetecken just nu! ibland flyter det bara på…men när man börjar få lite kommentarer om vad som händer på en börjar man kanske tänka för mycket.. Jag kör nog på ett tag på känn, så kommer det ett vettigt schema lite senare.
Paula wrote:får man skylla på att kameran är kass jag har ju inget att visa direkt ju
lär väl bli avslöjad ändå till sist när kamerorna blixtrar hett på brännbollen.ja, det är fan bara frågetecken just nu! ibland flyter det bara på…men när man börjar få lite kommentarer om vad som händer på en börjar man kanske tänka för mycket.. Jag kör nog på ett tag på känn, så kommer det ett vettigt schema lite senare.
haha, jag som tagit ett ”break” från dieten, måste nu börja sköta mig igen så man inte ser för ”fläbbig” ut på brännbollen (om jag nu kommer dit) :p
Ett tips om det är någon muskelgrupp du vill prioritera, kör den två gånger i veckan (eller var fjärde dag) och byt ut endel övningar pass 2, dvs kör inte exakt samma övningar och repsantal båda passen.
Linn: tack för tipset, jag kommer göra så den här veckan nu, och känna om det blir bättre, mina armar känns helt obefintliga ibland: Å andra sidan har jag inte kört bara armar speciellt förrän i förra veckan, vi får se om de svarar nu!
ja, nu måste det fixa sig med skjutsen alltså
och inget dietande när det är buffe på Deep
- You must be logged in to reply to this topic.
