Home › Forums › Vilande träningsjournaler – read only › Paulinas träningsdagbok
- This topic is empty.
-
AuthorPosts
-
10 april, 2006 at 13:16 #1005472Anonym anvandareMember
Hej Paulina
Ska du till NOGP?
10 april, 2006 at 13:25 #1005473Anonym anvandareMembermikael.H wrote:god damn vad du städar, bränner bra kanske?ja du, salo e ju en tjockis precis som jack.s skriver haha.
Synd att det inte hjälper med hejaramsorna på rockbaren *s* men ni kommer igen i final 2, hoppas jag iaf, ni kan fan inte låta hållberg få ett guld i år…. :emo-thumb
jack.s: ska jag skicka ner en miniräknare, kulramen är omodern nuförtiden
sen när blev fingrarna out of date?
Behöver typ ingen räknare, håller bara på med tråkiga härledningar utan siffror…10 april, 2006 at 13:39 #1005474Anonym anvandareMemberhaha nedå fingrarna funkar alltid
ah okej, vad pluggar du egentligen, har du säkert skrivit någonstans men jag har lyckats missa det
10 april, 2006 at 14:28 #1005475Anonym anvandareMemberJacksatan wrote:sen när blev fingrarna out of date?
Behöver typ ingen räknare, håller bara på med tråkiga härledningar utan siffror…
lös 14 nu10 april, 2006 at 14:29 #1005476Anonym anvandareMemberVanessa Frykman wrote:Hej PaulinaSka du till NOGP?
jag måste erkänna vanessa, att jag är hel kass på alla dessa tävlingar…var,när, hur är den??
är det då du ska tävla? ska jag baka en påse bullar till dig så du kan äta upp dig direkt??!10 april, 2006 at 16:25 #1005477Anonym anvandareMemberpaulina73 wrote:
lös 14 nuDu skulle ju hjälpa mig med den? Och så drar du och fikar istället. Är otroligt besviken på dig nu…
11 april, 2006 at 07:43 #1005478Anonym anvandareMemberpaulina73 wrote:jag måste erkänna vanessa, att jag är hel kass på alla dessa tävlingar…var,när, hur är den??
är det då du ska tävla? ska jag baka en påse bullar till dig så du kan äta upp dig direkt??!Ja du det är i västerås i slutet av maj , du får åka med Warrior:p Vore kul att träffa dig tjejen . tänker inte alls på dina bullar
Är du ensamstående mamma?
11 april, 2006 at 09:03 #1005479Anonym anvandareMemberJacksatan wrote:Du skulle ju hjälpa mig med den? Och så drar du och fikar istället. Är otroligt besviken på dig nu…Lovar att hjälpa dig med dom svårare talen
11 april, 2006 at 09:07 #1005480Anonym anvandareMemberVanessa Frykman wrote:Ja du det är i västerås i slutet av maj , du får åka med Warrior:p Vore kul att träffa dig tjejen . tänker inte alls på dina bullarÄr du ensamstående mamma?
haha….om jag åker lovar jag att du ska få
(jo, jag är väl en av dom, lever med mottot att ensam är stark, vet dock inte om det alltid är sant ändå..)11 april, 2006 at 09:09 #1005481Anonym anvandareMemberpaulina73 wrote:haha….om jag åker lovar jag att du ska få
(jo, jag är väl en av dom, lever med mottot att ensam är stark, vet dock inte om det alltid är sant ändå..)Jag har 3 barn och JAG vet att det är mkt jobb att hålla alla 3 nöjda men att du är själv är verkligen stark gjort. More power to you.:emo-thumb
12 april, 2006 at 19:00 #1005482Anonym anvandareMemberlöpning 25 min, högt tempo idag
utfallssteg 3 x 30i uppförsbacken I want out/Helloween, högt, så jag inte kunde höra att jag antagligen var på väg att dö
Vanessa : tack fast lite ”semester” har jag – varannan v.
12 april, 2006 at 19:37 #1005483Anonym anvandareMemberpaulina73 wrote:löpning 25 min, högt tempo idag
utfallssteg 3 x 30i uppförsbacken I want out/Helloween, högt, så jag inte kunde höra att jag antagligen var på väg att dö
Nu börjar det likna nåt.
12 april, 2006 at 19:53 #1005484Anonym anvandareMemberJacksatan wrote:Nu börjar det likna nåt.ja, det kan jag tro din slavdrivare
håller ju inte att sitta vid datorn hela dan;)12 april, 2006 at 20:01 #1005485Anonym anvandareMemberpaulina73 wrote:löpning 25 min, högt tempo idag
utfallssteg 3 x 30i uppförsbacken I want out/Helloween, högt, så jag inte kunde höra att jag antagligen var på väg att dö
Vanessa : tack fast lite ”semester” har jag – varannan v.
Vassego :nerd: Hur snabbt springer du när du kör högt Tempo?
12 april, 2006 at 20:10 #1005486Anonym anvandareMemberVanessa Frykman wrote:Vassego :nerd: Hur snabbt springer du när du kör högt Tempo?ja herregud om jag det visste
om du tänker på km/h ingen aning. Men det är inte dom lättaste stegen nu efter en vinter av bara styrka och inget löp, men det är så att jag hela tiden har ganska högt flås, ibland springer jag allt vad jag kan för att sen varva ner några sekunder. Jag kan bara jämföra med den försäsongsträning som är inom fotbollen, och försöker hålla det tempot som krävs för att få en bra kondition.
förhoppningsvis blir det snart både snabbare och lättaredet är ju inte alltid favoriten att springa…men en sån här dag, när man får regndropparna i ansiktet njuter jag….
-
AuthorPosts
- You must be logged in to reply to this topic.