- This topic is empty.
-
Posts
-
Knoppen wrote:hur mycket Snus hade du med dig ?
… upp med bilder nu!
hade med mig 5 stockar …
skulle racka den tiden jag skulle vart har men jag fick tydligen in lite extra pengar pa kontot sa jag kanske stannar nan manad till : )Nya bilder ligger här …
[http://www.resedagboken.se/Default.aspx?documentId=3&userId=82560§ion=myimagegalleries&journeyId=71349]
Den här har jag byggt
har ligger det mer bilder …bla en massa strand och spannbilder
[http://thailand.vadhardugjortidag.com/index.php?dir=060125+-+Koh+tao%2F]
Emil wrote:Tjo fuckface! Stanna du ett tag till så kan jag fortsätta vara störst bland 70 kilos smurfarna på gymmet. Ser ut att ha trevligt iaf. Faktiskt lite avundsjuk. Jag och tjejen planerar en resa till thailand till sommaren. Ha de gött Samehh jag saknar mitt gym ….langtar verkligen tills jag kommer hem och fa borja pumpa pa riktigt igen..
kan gott rekkomendera thailand …latt det basta jag gjort
Ehh eftersom detta ar ett traningsforum sa haller jag mig till traningsrelaterade saker
kom till phi phi for tre dagar sen och tankte jag kunde skjuta pa traningen ett par dagar …sa jag sop forsta kvallen . och pa ett sttalle har (reggae bar ) sa har dem en thaiboxningsring dar dem foirsta har riktiga matcher och sen far turisterna slass mot varandra …
forsta kvallen gicvk jag upp men da vad det ingen som ville slass …
fick av nan javla anledning lust till att supa aven andra kvallen sa sop det gjorde och upp i ringen gick jag och spo det fick jag :whistle: men kul va det sen sa fortsatte jag att supa …fram at sma timmarna inna jag skulle hem fick jag dock javligt ont i magen ….och nar jag kom hem vid sex tiden pa morgonen sa borjade jag spy och spydde galla typ till 12 igar sen at jag ingenting foranns idag morse sov typ 15 men idag mar jag battre har atit lite och ska forsoka trycka i mig lite mer mat ..kanske tom kan btrana imorgon
det var nog anna dags nu efter 5 veckor i bajland
Fina Bilder !!!!
Kul att höra att du gillar thailand och har kul med dina vänner!!!!!
Hur länge ska ni stanna?
öhh …drog av ett kort bröstpass idag
har ingen motivation till att träna ben så jag sket i det …
gblev ett par set i varjefall och jag blev glatt överraskad av resultatet…trodde att magsjukan jag hade för ett par dagar sen skulle ha sänkt mig totalt
så här blev passet i varjefall
snebänk
80*17
90*4dips
kv*36flyes
25*7dips
kv*28bra pass …i varjefall med tanke på omständigheterna
nu ska jag ut och göra stan …ha det
har aven kort ett pass idag med
blev rygg och biceps
latsdrag bakom nacken
60*10
60*8kronlyft
170*10enarmsrodd i cc
60*10
70*7hantelcurl
25*7
25*5enarms scottcurl
15*14islandsk hammercurl
17.5*3bra pass …
soft att ha kunnat tränat. Jag kunde inte träna idag.
Det var så mycket snö, att det inte gick att cykla. Kunde knappt gå.God…ge mig sommar…
Och du din jävel, tränar i thailandYo sam, hoppas det glider på där nere, svinkallt och snöar här
.
Läste lite i en gammal bodytidning och la märke till en rolig sak.
Du och Dexter Jackson är båda 166 cm långa, fast han väger in runt 100kg!
Där har du en värdemätare
!Peace
StorPatrik wrote:skönt att se att du lever livet! du är en stor förbild :worship:😮 tackar ….
fasst fan vad jag langtar hem till mitt ^vanliga^ liv
Alm wrote:Yo sam, hoppas det glider på där nere, svinkallt och snöar här.
Läste lite i en gammal bodytidning och la märke till en rolig sak.
Du och Dexter Jackson är båda 166 cm långa, fast han väger in runt 100kg!
Där har du en värdemätare!
Peace
ehh e fasst jag e nog egentlgen bara 165…har ingen riktig koll dar..
en annan rolig sak i den tidningen ar att det star att jag ar 166kglang
- You must be logged in to reply to this topic.
