- This topic is empty.
-
Posts
-
bertbert wrote:Ser bra ut!!!!
Ruggigt bra lår! Kanske behövs lite mer traps?
Vad har du för längd/vikt?
/Bert-Bert
Tackar tackar …
Jo körde aldrig trapzen förr av ren lathet ..men nu har jag kört dem i några månader och hoppas att dem skall a sig lite.Mått och vikt kommer upp om 5 minuter
Så då var det dags för vikt och mått med.
Längden är som vanligt 165
och morgonvikten idag, pissad och klar stannade på 79.3kg (77,7) +1,6kgAlla mått är utan pump
Midja över navel: 83cm (82,5) +0,5
Handled Vä: 18cm (18,3 cm) -0,3? måsta vart full sist gång
Handled Hö: 18cm (18,5 cm) -0,5? riktigt full (är väl egentligen bara bra med smala lederUnderarm Vä 33cm (33 cm) +-0
Underarm Hö 34,5cm (34,5 cm) +-0Arm Vä: 40,5cm (40,5 cm) +-0
Arm Hö: 41,2cm (41 cm) +0,2Vad Vä: 39,9cm (39 cm) +0,9cm
Vad Hö: 40cm (39,5 cm) + 0,5cmLår Vä: 64cm (62 cm) + 2cm
Lår Hö: 65cm (63,5 cm) +1,5cmGanska nöjd med måtten ..speciellt ökningarna på vaderna och låren.
Lite surt att jag inte kunnat träna biccarna nåt den senaste månaden bara.Över bröst och rygg har jag aldrig orkat mäta så det kan kvitta nu med.
Lindmark wrote:Du ser bra mkt större ut än vad dina mått säger :up:När mätte du dig senast?
på längden eller måtten…
Måtten tog jag nu för några minuter sen bara …
det e bara för att jag e så kort som jag ser stor ut hahah
Smurf is the shit
Sam jr wrote:på längden eller måtten…Måtten tog jag nu för några minuter sen bara …
det e bara för att jag e så kort som jag ser stor ut hahah
Smurf is the shit
måtten menar jag. Dina armar exempelvis ser större ut än 41 cm.
Blir intressant att se hur du ser ut med ett par kg muskelmassa till.Nja, jag är själv bara 170 cm men ser mini ut. Helst armarna och låren. Fast måttbandet visar att det finns ngn ynka cm så är det ju inget som syns på varken bild el. i spegeln.
Lindmark wrote: måtten menar jag. Dina armar exempelvis ser större ut än 41 cm.
Blir intressant att se hur du ser ut med ett par kg muskelmassa till.Nja, jag är själv bara 170 cm men ser mini ut. Helst armarna och låren. Fast måttbandet visar att det finns ngn ynka cm så är det ju inget som syns på varken bild el. i spegeln.
tackar …det e väl bara att vara glad för det : )
jo …får se hur stor man kan bli innan det säger stopp.. känns som armarna segar som fan. har i princip inte växt ett skit det sanaste.Kanske funkar med högreps där med.
Säg till om du hittar ngn magisk metod för armarna.
Själv funderar jag på att försöka hitta ngt riktigt udda att pröva på.
Blandar redan hög o lågrep så finns väl inte mkt att ändra på där.Kanske trycka in lite statiska och negativa reps. Känns dock som negativa sliter mer än vad dem ger, men kan ju vara kul med variation om inte annat.
Lindmark wrote:Säg till om du hittar ngn magisk metod för armarna.Själv funderar jag på att försöka hitta ngt riktigt udda att pröva på.
Blandar redan hög o lågrep så finns väl inte mkt att ändra på där.Kanske trycka in lite statiska och negativa reps. Känns dock som negativa sliter mer än vad dem ger, men kan ju vara kul med variation om inte annat.
Jo absolut …inte minst för fästena.
Jag vet att mina armar växer av att tränas ofta men eftersom dem blir övertränade och pajjade så måste jag vila dem och då krymper dem igen. så jag måste hitta ett intervall där dem inte blir övertränade.
Hahaha LOL …mätte precis brorsans ben. Hans jävla lår var större än mina dem mätte 66-67cm dock e han lite fetare och längre så dem ser inte lika stora ut ..
Men endå hahaha
Sam jr wrote:Hahaha LOL …mätte precis brorsans ben. Hans jävla lår var större än mina dem mätte 66-67cm dock e han lite fetare och längre så dem ser inte lika stora ut ..Men endå hahaha
Ta nån bild så vi får se :up:
Hur är läget annars då? Här är det gött
kan man säga så? kan fan inte få det ordet ur huvudet:ph34r:Vanessa Frykman wrote:Ta nån bild så vi får se :up:Hur är läget annars då? Här är det gött
kan man säga så? kan fan inte få det ordet ur huvudet:ph34r:hahah japp ..det e gött som fan ..
Klart att du kan säga så
bild kommer om 5 minuterSam jr wrote:hahah japp ..det e gött som fan ..Klart att du kan säga så
bild kommer om 5 minuterdå väntar jag
BTW det vore bra om du drar till exhale gymmet och visar Paulina hur man ska köra ben
- You must be logged in to reply to this topic.
