- This topic is empty.
-
Posts
-
Anna B wrote:Åhhh, tack detsamma o du sexige man !
Tack för att du skrev unga dam.
Träningen går bra nu faktiskt. Ings skador och styrkan är ok.
Wow, har du legat med KRAMPUS. Avis bara så du vet.
*snel-hest-kjam*
Styrketsats OMDELBUMS!
sarbaz wrote:
Styrketsats OMDELBUMS!
Står lite stats på de senaste pass i min journal på Kolo, men du kanske inte kan läsa där efter vad du hållit på med.
Nope. Jag kan inte läsa där.
Jävla töntar, bannade mig för att jag skrev att en viss moderator hade liten snopp.
sarbaz wrote:Nope. Jag kan inte läsa där.
Jävla töntar, bannade mig för att jag skrev att en viss moderator hade liten snopp.
Ha ha, var det därför de bannade dig.
Ok, bara för dig min vän : Knäböj max 120 kg. Bänk max 80 kg ( har dock klarat 85 kg, men är inte så seriös med bänken nu ). Axelpress bakom nacken i smithen utan stöd 52 kg x 3.
Min egna vikt 80 kg (
) men ändå lite magrutor på morgonen. Bifogar en bild från ett par veckor sedan för att du är så söt.80 fucking jävla kilo med den DÄR formen? Vill du bli min fru? Snälla? Jag kan laga kycklingfilé till dig när du vill? 😮
Jesus christ. Fyfan vad bra du är din jävel. Och styrkan var tammefaaaaan inte fy skam den heller!
sarbaz wrote:80 fucking jävla kilo med den DÄR formen? Vill du bli min fru? Snälla? Jag kan laga kycklingfilé till dig när du vill? 😮Jesus christ. Fyfan vad bra du är din jävel. Och styrkan var tammefaaaaan inte fy skam den heller!
He he, tack. 😮 Men då har du inte sett bakdelen…
Ja tack, kanske det. Att slippa behöva laga mat varje dag låter tilltalande verkligen. Du verkar vara en hejare på god mat av vad jag läst att du äter varje dag.
och så har du stor snopp[/b]
Vad mer kan man begära ?Puss på dig.
Ingenting faktiskt. Let’s do this.
På vårt bröllop ska prästen marklyfta 300kg, annars kommer det att vila en förbannelse över oss.
sarbaz wrote:Ingenting faktiskt. Let’s do this.
På vårt bröllop ska prästen marklyfta 300kg, annars kommer det att vila en förbannelse över oss.
Ha ha, det får bli du som ska marklyfta itället. Ingen är så stark som du !
Anna B wrote:Ha ha, det får bli du som ska marklyfta itället. Ingen är så stark som du !får jag komma på bröllopet??
annars gör jag som i Wedding crashers…
Anna B wrote:Ha ha, var det därför de bannade dig.
Ok, bara för dig min vän : Knäböj max 120 kg. Bänk max 80 kg ( har dock klarat 85 kg, men är inte så seriös med bänken nu ). Axelpress bakom nacken i smithen utan stöd 52 kg x 3.
Min egna vikt 80 kg ( ) men ändå lite magrutor på morgonen. Bifogar en bild från ett par veckor sedan för att du är så söt.herrejävlar, 80pannor och rutor. Byggning nästa?
Ok, idag har jag trenat igen.
Passet började med lite bänk. Fyra set typ. Gammal hederlig vanlig plan bänkpress utan tröja eller någonting. Fyror och till sist en tvåa körde jag.
Alltså jag orkar inte ens fortsätta skriva om passet. Det var jättetråkigt, lutande hantelpress 3 set, flyes 4set. Sen skivstångscurl 4 set och conc. hantelcurl 3 set. Efter det lite gayövningar för biceps. Jag vet bara att kablar var involverade och att skammen var stor. Mycket stor. Två-tre set där.
Det fina med passet var att jag hade ökat i styrka på allt och att jag hade fett med tryck.
- You must be logged in to reply to this topic.
