Home › Forums › Vilande träningsjournaler – read only › Sista rycket emot DC och Luciapokalen!
:bb2: :yahoo: :yahoo: BRA DÄR :p
det hade varit intressant att satsa ordentligt en gång, att det skulle bli nästa år har jag svårt att se nu, men man vet aldrig!
det är alltid en utmaning att ta sig i form oavsett! fast första gången var nog häftigast för min del, från ett midjemått på 110 cm – 83 cm. ( 125 kg – 103 kg)
nu är det dags att promenera en timme, måste hålla vikten under 108 kg, precis vad jag vägde i morse!
som sagt så skulle jag behövt längre tid på mig för att komma i bra form! 😮
jag slet som ett djur in i det sista, men fettet hängde fast!:evil:
nästa gång vill jag se dig på scen jonas..inte bara i omklädningsrummet!!
lova det :emo-thumb
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY