- This topic is empty.
-
Posts
-
snusan wrote:Dagens pass!
RYGG
3 set latsdrag med smalt grepp
3 set hantelrodd
3 set T-barTRICEPS
4 set smal bänkpress
4 set puschdowns i cableGick bra och jag ökade vikten i nästan alla övningar, men kände mig ändå liten, klen och i kass form.. Igår kände jag mig i toppform! Jäkligt skumt det där vad det kan variera från dag till dag…
Dagsformen varierar nått sjukt mycket….därför man måste hålla ut de dagar det känns katastrof med
…kör hårt tjejen…tror på dig :worship:Ja dagsformen är ett mysterium.. Beror nog väldigt mycket på sömn, mental balans osv osv.. Härligt att nån tror på en!
Det gör så himla mycket!!Liinda wrote:Hur gick passet? hoppas du passade på att köra chins nu när du hade passEeh.. jag hade så stort tänkt att göra det.. Men så var gymmet fullproppat när vi kom dit och jag kände mig som en liten klenfis igår!
Men jag ska jobba på min feghet..! :whistle: 😮snusan wrote:Dagens pass!RYGG
3 set latsdrag med smalt grepp
3 set hantelrodd
3 set T-barTRICEPS
4 set smal bänkpress
4 set puschdowns i cableGick bra och jag ökade vikten i nästan alla övningar, men kände mig ändå liten, klen och i kass form.. Igår kände jag mig i toppform! Jäkligt skumt det där vad det kan variera från dag till dag…
Ha, ha! Ja det är knepigt hur det varierar från dag till dag!
Ibland är det:bb2: och ibland:(
Ha en trevlig helg nu o kämpa på! :emo-thumbgeo wrote:Äh, att andra är starkare får man skita i! Det finns i princip alltid nån som är starkare, oavsett vilken nivå man är på.Ja, det har du ju rätt i!
Dessutom har ju folk fullt upp med sitt på gymmet! Jag tror att hela världen kretsar runt mig! Haha! (Va?? Gör den inte det?? :whistle: )Bamse wrote:Ha, ha! Ja det är knepigt hur det varierar från dag till dag! Ibland är det:bb2: och ibland:(
Ha en trevlig helg nu o kämpa på! :emo-thumbJa.. det är knasigt! Det är väl lite samma fenomen som att vissa morgnar när man ser sitt trötta nylle i badrumsspegeln tycker man att det ser helt ok ut, medan andra morgnar (då man förmodligen ser precis likadan ut) ser man ut som ett spöke!
geo wrote:Dessutom kan man dra det ett varv till, så du kan nog räkna med att du inte är den svagaste på gymmet heller. Kanske en och annan gång (är det bara du och den inneboende ”biffen” i lokalen, så…), men knappast generellt.
Hmm. nä det är klart det finns ju alltid bättre och sämre.. Men just chinsen har jag inte riktigt vågat mig på.. 😮 Många friidrottare som tränar där och de kan ju hänga i chinsräcket och dra sig upp å ner halva dagen med fullt av vikter hängandes runt midjan! Men jag kanske inte behöver jämföra mig med just dem!
geo wrote:Men tror du att de klarade av att göra det första gången de testade då?
Alla minns nog hur det var när de själva började.Sant!
FEVER wrote:Babbel babbel, ut och spring 3 mil och vält lite bilar;)Haha.. Ja, springandet borde jag ta tag i.. har inte sprungit sen förra sommaren! 😮 Men välta bilar vette fan.. Det ska vara någon mindre modell då!
snusan wrote:Haha.. Ja, springandet borde jag ta tag i.. har inte sprungit sen förra sommaren! 😮 Men välta bilar vette fan.. Det ska vara någon mindre modell då!Det kommer nog gå fint, det är ju alltid jobbigast precis när man ska
komma igång igen efter ett uppehåll i löpningen! Men innan du vet ordet
av det, så kommer du inte kunna hejda dig själv från att fara ut och jogga
en sväng!
Jo, nog kan vi säkert hitta nån fin liten bil som du kan gå lös på!
Inga hämningar, vält på bara! :nerd-tb:
Nästa steg är att dra lastbilar med tänderna!Katti wrote:Det kommer nog gå fint, det är ju alltid jobbigast precis när man ska
komma igång igen efter ett uppehåll i löpningen! Men innan du vet ordet
av det, så kommer du inte kunna hejda dig själv från att fara ut och jogga
en sväng!
Jo, nog kan vi säkert hitta nån fin liten bil som du kan gå lös på!
Inga hämningar, vält på bara! :nerd-tb:
Nästa steg är att dra lastbilar med tänderna!Hej! Ja, det är sant! När man väl kommit igång blir det ju som ett gift!
Extra kul när jag har med mig en av grabbarna grus! (Den andra hänger inte med lika bra..än!) Har nog Sveriges mest vältränade chihuahua! Haha.. inget bära-i-väska här inte! :emo-thumb Ja, dra lastbilar med tänderna får bli nästa steg! Fan vilken skön attityd du har tjejen!!! :wazzup:Dagens pass: Bröst och biceps!
3 set bänkpress
3 set pecdec
(skulle ha kört i cc:n oxå, men det var sån kö att jag skippade det)3 set hantelcurl, sittande (bakåtlutad bänk)
3 set hammercurlsKörde även mage, 3 set crunches och 2 set v-crunches (jobbigt!!)
Passet gick kanonbra!! :emo-thumb Nu är det ÄTA som gäller!!
snusan wrote:Dagens pass: Bröst och biceps!3 set bänkpress
3 set pecdec
(skulle ha kört i cc:n oxå, men det var sån kö att jag skippade det)3 set hantelcurl, sittande (bakåtlutad bänk)
3 set hammercurlsKörde även mage, 3 set crunches och 2 set v-crunches (jobbigt!!)
Passet gick kanonbra!! :emo-thumb Nu är det ÄTA som gäller!!
You go girl!
Avis, vill oxå träna idag…..:evil:
- You must be logged in to reply to this topic.
