- This topic is empty.
-
Posts
-
Lite info om mig…
Namn: Sandra
Ålder: 23
Längd: 165
Vikt: 74 har gått ner 39 kg sen min dotter föddes
Bor: Gävle
Familj: Ensamstående med en Underbar dotter
Hobbis: Gymma, djur, vänner, internet, mm*FÖRSÖKER*
Kosten: Äter 6 gånger per da…
Men jusst nu går det trögt
…Mitt mål me träningen är, jag vill bli fastare få finare muskler, få större å biffigare hehe
Inte bli som hulken bara nästan… *Flin*
Bara att kämpa på och ha tålamod. Har själv gått ner 20 kilo sedan min son föddes.
Du ska väl inte gå till gymmet direkt efter morgonpromenaden:) hope not:)
Lycka till nu!
Grattis till din nedgång med
ja ska kämpa på
nee ja ska äta frukost vila 1 timma sen gymma
:emo-thumbfår kämpa på
tack så mycket.Warrior.. jag har kämpar på riktigt bra
Har kommit dit ja e nu Tack vare Mamma, som tjatat på mig
Kost/Träning personlig tränare kostar multum…
Men jag tycker jag klarar mig bra, har ju kommit dit jag är idag…
)Idag gick jag 3,5 km, bor brevid ett spår
Ska gå där varje morron före frukost, hadde ja tänkt då…
Ätit gröt nu å en frukt… Blir en promenad till mor å far snart,
Sen får de va nog heheh ’
Jag ska försöka få en promenad kompis, blir å tjata på nån kompis… E ju roligare å gå me nån snacka lite skitIdag har ja vart duktig tycker ja då
Jag gick 3,5 km före frukosten…
Sen före lunchen spran/gick jag samma sträcka…
Nu blir de lunch, falukorv 9% fett fullkorns pasta å 2 äggNi får gärna skriva till mig…
Idag har jag gått/sprungit 3,5 km i spåret 28 minuter tog de…
går den före frukost och före lunch)ha de gött
Gokväll nu sitter man här igen, Måste uppdatera lite så ni ser va ja sysslar med :p…
Idag vart det 3,5km före frukost, sen 3,5km igen före lunch rask tackt…:nod
Var på gymmet idag en stund körde lite armar, Min syrra och våran kompis hängde på,,, Måste köpa nytt gymkort så ja kan gå till *riktiga* de stora gymmet köra på som ja gjort, men tills dess får de bli promenader å de lilla gymmet…
:bb2: Bygga lite mukkler :bb:
Jag har blitt en spännis hehe
Så nu har ja skrivit lite vad ja gjort idag
I morron blir det promenad före frukost me syrran å kompisen…
SE texten nertill så ser ni vad vi gjort
I morrse gick jag min lille syrra å våran vän 10 km i skogen…
Alldrig att vi går där igen, massa sankmark mm;)
Drog min barnvagn med mig alldrig att ja går där med den…De får bli 3,5km flera varv istället…
Men efteråt känns de toppen:emo-thumb att vi gått där, tog från 10,00 tills 12,20 då vi hem…
Vi åt gröt + nyttiga hembakta bröd har recept om nån vill ha,,,
mumms va de va gott me nått i magen…
men kommer va hungrig snart igen hehehe…Ha de gött,,, ut å rör på er de mår ni bara bra av…:nod
- You must be logged in to reply to this topic.
