Sommarsols träning!

Home Forums Vilande träningsjournaler – read only Sommarsols träning!

  • This topic is empty.
Viewing 3 posts - 46 through 48 (of 48 total)
  • Author
    Posts
  • #937523
    sommarsol1983 wrote:
    Jag kör ca 1.5 timma,,,:p
    varierar med ben, armar, mage, axlar, rygg osv
    Jag känner mig nöjd med min träning…

    Ni som vill komma med förslag får göra de :emo-thumb ;)

    tycker att det låter lite mycket att köra i 1.5 timmar eller är det inte de?? själv brukar jag hålla mig någon stans mellan 40min till 1h..

    tycker det ser bra ut annars, du kämpar på bra! LYCKA TILL.:emo-thumb

    #937524

    Nu är man här igen…
    Jag har börjat med Armbrytning jätte :p *Kul*

    Och lille syrran testade hon med,hon e *FAST* precis som mig =)
    Vi tränar 2 gånger i veckan…
    + Min gymträning,,.
    Kosten går det lite sämre med, :(

    Vill ha nån att äta med, SÅ man blir peppad…
    Men det blir bättre hoppas jag…

    F** va Armbrytning är roligt:P
    Ursäkta att man skrive fula ord,,. Men de e så kul:)

    Hoppas fler tjejer blir intrerserade, Det behövs mer tjejer som kommer å styr upp Heheheh…

    Snart är det Onsdag =)=)=)

    Men som sagt det är skit kul…
    MAN ska Prova på man kan inte säga nått förnst man testat så de så…

    HAR JAG INTE RÄTT…

    Ha det gött…

    #937525

    Då har man börjat gymma igen då å äta 6 gånger per dag:p
    I Måndas va 1a gången på länge,, värsta träningsvärken hadde man eller HAR haha:P 2 Gången i går,,, Nu e de bara å köra på. vill tappa 10 – 15 kg
    Nån som har bra tipps å så bara å skriva tack på för hand…:pop:

Viewing 3 posts - 46 through 48 (of 48 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.