Home › Forums › Vilande träningsjournaler – read only › Sommarsols träning!
Ni som vill komma med förslag får göra de :emo-thumb
tycker att det låter lite mycket att köra i 1.5 timmar eller är det inte de?? själv brukar jag hålla mig någon stans mellan 40min till 1h..
tycker det ser bra ut annars, du kämpar på bra! LYCKA TILL.:emo-thumb
Nu är man här igen…
Jag har börjat med Armbrytning jätte :p *Kul*
Och lille syrran testade hon med,hon e *FAST* precis som mig
Vi tränar 2 gånger i veckan…
+ Min gymträning,,.
Kosten går det lite sämre med,
Vill ha nån att äta med, SÅ man blir peppad…
Men det blir bättre hoppas jag…
F** va Armbrytning är roligt:P
Ursäkta att man skrive fula ord,,. Men de e så kul:)
Hoppas fler tjejer blir intrerserade, Det behövs mer tjejer som kommer å styr upp Heheheh…
Snart är det Onsdag
Men som sagt det är skit kul…
MAN ska Prova på man kan inte säga nått förnst man testat så de så…
HAR JAG INTE RÄTT…
Ha det gött…
Då har man börjat gymma igen då å äta 6 gånger per dag:p
I Måndas va 1a gången på länge,, värsta träningsvärken hadde man eller HAR haha:P 2 Gången i går,,, Nu e de bara å köra på. vill tappa 10 – 15 kg
Nån som har bra tipps å så bara å skriva tack på för hand…:pop:
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY