Vägen till styrka och massa – ReNeGaDe’s Resa

Home Forums Vilande träningsjournaler – read only Vägen till styrka och massa – ReNeGaDe’s Resa

  • This topic is empty.
Viewing 16 post (of 16 total)
  • Author
    Posts
  • #999128
    Jocke89 wrote:
    Tjena ******, eller menar renegade :p. Var ett tag sen, hur går träningen?

    Många ”kunde ha gjort några till” ser jag. Varför gör du inte några till eller höjer vikten? Det är pressa sig till max som gäller, det är då man växer. Lämnade också några reps ogjorda förut, men ändrade på det och nu ser jag bättre resultat. Kör så tungt jag bara kan. Blir det failure, whatever:p. Träna hårt nu, och lämna inte reps ogjorda.

    Du ska inte träna till du failar.

Viewing 16 post (of 16 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.