- This topic is empty.
-
Posts
-
Tackar, hehe ja jag kör på. Käkar en massa tråkig diet mat mestadels så midjan ska nog gå att hållas i styr :pop:
Jaha, första benpasset på ett tag.
En sak kan konstateras. Det enda som blir bättre av vila är ryggen, resten är hopplöst. Slet upp 2 gamla skador redan vid första arbetssetet. Jippi…
Ändå var det 12 reps utan failure.Passet såg iaf ut såhär
Benpress
Knäböj Nu hade jag redan kört 2 arbetsset visserligen, men jag ligger kring 80 kg mindre här än vad jag legat på som bäst…
Benspark
Liggande bencurl
Sittande bencurl
Privatläkare har jag iaf inte råd till så det blir att boka tid hos vanlig läkare och sedan får jag väl stå ett år i kö el. ngt till ortoped
Ngt måste iaf göras.Får införskaffas lite smärtstillande och träna runt skiten tills det möjligen dyker upp ngn lösning. Fungerar inte att tappa mer än vad jag gjort.
Får hoppas det går bättre på axelpasset imorgon.
Journalen är lagd på is tillsvidare iaf.
Ligger nu iaf i kö till en ortoped specialiserad på idrottsskador så om en 3 månader ungefär får jag göra en undersökning.De andra allmänläkarna jag babblat med har ju bara sagt att jag får lägga ner träningen så det ska bli intressant att se vad jag får höra nu
I övrigt har det inte blivit varken så mkt träning el. ätande.
Då träningen inte fungerar spec. bra och det är fullsatt i plugget så får det gå före helt och hållet.En polare irriterade mig med att säga att han går om mig snart så det gav ju lite gnista. Antingen fortsätter jag spontan träna fram tills jag varit hos läkaren el. så blir det att fylla på med smärtstillande, ta fram värmedynan och köra den vanliga bära el. brista attityden. Återstår att se om ungefär en vecka när det lugnat sig lite med plugget
Återupptar det här när jag känner att jag har ngt att skriva ner.
- You must be logged in to reply to this topic.
