Reply To: Högre proteinsyntes om man intar leucin innan…

Home Forums Kosttillskott Högre proteinsyntes om man intar leucin innan… Reply To: Högre proteinsyntes om man intar leucin innan…

#123678

Så den mängd leucin som finns i vassleproteinet tas alltså upp lika fort som enbart intag av leucin?

Räcker 30gvassle, ~3 gram leucin för att maximalt stimulera proteinsyntesen? (100g vassle som innehåller ~10g leucin)

Hur kommer det sig att proteinsyntesen stimuleras mer av eaa tillskott än vassle? Borde inte det eaa som finns i vassle då även tas upp lika fort som leucinet i vassle?